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頭のよくなる四時間睡眠法 (ムックセレクト) 新書 – 1990/2

5つ星のうち 2.0 2件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

あなたの眠り方は間違っている/勝ちたければ1日を3倍に活用せよ/4時間睡眠はこうして実現できる/健康を作り出す4時間睡眠法/4時間睡眠が作る発想の転換/4時間睡眠が異質の人生を可能にする

内容(「BOOK」データベースより)

1日を、今までの3倍に活用できる短時間睡眠法の秘密。夜更しをしながらも、朝寝坊のできない現代人にとっての“福音の書”が登場した。集中力・記憶力を高め、心と体を強化する、ビジネスマン・受験生の必読書。


登録情報

  • 新書: 218ページ
  • 出版社: ロングセラーズ (1990/02)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4845403099
  • ISBN-13: 978-4845403097
  • 発売日: 1990/02
  • 梱包サイズ: 17.6 x 11 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 2.0 2件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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トップカスタマーレビュー

2014年10月5日
形式: 新書|Amazonで購入
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2010年11月12日
形式: 新書
0コメント| 1人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? 違反を報告