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頑張らずにスッパリやめられる禁煙 (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2017/7/10

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

ニコチン依存三兄弟・「体の依存」「習慣依存」「心の依存」に打ち勝つ、禁煙本の決定版!脳科学、心理学、マインドフルネスまで、最新の知見が満載!禁煙外来歴18年の医師だからこそ書けた、賢く楽しくタバコをやめる方法。

著者について

川井治之(かわい・はるゆき)

禁煙センセイ
禁煙専門医/岡山済生会総合病院 がん化学療法センター長、内科診療部長/日本癌学会喫煙対策委員会委員/日本肺癌学会 たばこ対策委員会委員

がんの予防から発見、退治までを行う呼吸器内科医・腫瘍内科医として医療に従事し、これまで700人以上の肺がん患者の生死を20年以上にわたって見つめている。次々とタバコ病で倒れていく患者を診るなかで、むなしさと忙しさで一度は燃え尽きそうになったが、禁煙こそが本当に大事なのだと気づく。その後、予防のための禁煙啓発をライフワークと定め、タバコから解放される人を1人でも増やしたいと、多くの人を禁煙に導く。
病院勤務のかたわら、「禁煙センセイ」として、SNS上でも禁煙啓発や禁煙のアドバイスを行っている。
禁煙外来は草創期から18年行っており、つらいだけでなく楽しいと評判である。
禁煙に関する学術論文執筆や学会発表、また一般向けの講演も多数行っている。テレビ出演、新聞掲載多数。

登録情報

  • 出版社 : サンマーク出版 (2017/7/10)
  • 発売日 : 2017/7/10
  • 言語 : 日本語
  • 単行本(ソフトカバー) : 270ページ
  • ISBN-10 : 4763135236
  • ISBN-13 : 978-4763135230
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.9 41個の評価

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2020年1月19日に日本でレビュー済み
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