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[杉田 尚子]の頑張っているOLの為の 「アロマセルフハンドリフレ」

頑張っているOLの為の 「アロマセルフハンドリフレ」 Kindle版

5つ星のうち 4.7 13件のカスタマーレビュー

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価格
新品 中古品
Kindle版, 2013/8/22
¥ 100

商品の説明

内容紹介

内容紹介

毎日頑張っているあなたへお届けする、自分で簡単に出来る「アロマセルフハンドリフレ」のHow to本です!

日頃の疲れを心地よい香りと一緒に、少しでも癒していただくように、自分だけでできる、セルフハンドリフレを症状別にご紹介しています。

幅広い年齢の方に気軽に、そして簡単に行っていただけるようにアロマテラピー,リフレクソロジーの基本的な事を分かり易く、要点を絞って記載しております。

また、この書籍には、動画をリンクさせておりますので
実際に映像を見ながら、練習することができる為、直ぐに
実行することが可能となります。

まずは、楽しく行ってみて下さい。
心地よい香りに包まれながらあなたのリラックスタイムが
より充実ものとなるでしょう・・

☆目次☆
はじめに
第1章 この書籍をご活用いただく為に
本書の使い方
アロマセルフハンドリフレを始めるにあたって
Q&A(よくある質問)

第2章 リフレクソロジーとは
リフレクソロジーについて
ゾーンについて
リフレクソロジーの作用
セルフハンドリフレで使う手技のご紹介

第3章 アロマセルフハンドリフレのお勧め
アロマテラピーとは
エッセンシャルオイルについて
人気の香りのご紹介
☆ オレンジ・スイート
☆ レモン
☆ ラベンダー
☆ ローズマリー
☆ ゼラニウム
☆ カモミール・ローマン
☆ ローズ・オットー
アロマセルフハンドリフレで使うお勧めの基材
植物油の使い方
精油のブレンド
注意事項

第4章 さあ、始めましょう!
この章の説明
始める前に(練習)
トリートメント&症状別セルフハンドリフレ
肩凝り編
安眠&リラクセーション編
便秘編
浮腫み編
眼精疲労編
冷え編

おわりに

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 7090 KB
  • 紙の本の長さ: 86 ページ
  • 出版社: ベリーエンタープライズ; 初版 (2013/8/22)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B00EPW4RM6
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能): 有効
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.7 13件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: Kindleストア 有料タイトル - 79,119位 (Kindleストア 有料タイトルの売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

2013年11月6日
Amazonで購入
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2013年9月13日
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2013年8月28日
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2013年9月15日
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2013年8月27日
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2013年8月27日
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2013年8月26日
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