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頑固なコリにリーチ! 筋膜リリースマルチボールBOOK (バラエティ) 大型本 – 2018/11/12

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商品の説明

内容紹介

肩コリ、首コリ、腰痛や背中の痛みにいつも悩まされていませんか?
体の組織を包み込む「筋膜」にゆがみが生じてできるこぶ(トリガーポイント)がその不調の原因。
こぶによって部分的に血流が滞り、痛みとコリの原因となってしまうのです。
この筋膜のゆがみとこぶを改善し、正常な状態へと戻していく治療法が「筋膜リリース療法」です。
本誌付録の「筋膜リリースマルチボール」は、誰でも簡単に体の深部にできたトリガーポイントをほぐし、
筋膜リリースができるサイズに設計しました。
手のひらに収まる大きさで持ち運びも楽なので、オフィスでも、自宅でも、バスルームでも、
いつでも手軽にコリを解消できるマッサージアイテムです。


登録情報

  • 大型本
  • 出版社: 宝島社 (2018/11/12)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 480028919X
  • ISBN-13: 978-4800289193
  • 発売日: 2018/11/12
  • 梱包サイズ: 26 x 18.6 x 6.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 1.0 1 件のカスタマーレビュー
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2018年12月9日
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