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靴底の外側が減らなくなると体の不調も消える (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2017/6/9

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商品の説明

内容紹介

体の不調の原因は「足首が機能していない」ことにあり。
そこから全身に歪みが連鎖し体に影響が。
解決法を教えます!


体の不調の原因は「足首が機能していない」ことにあります。
足首の歪みを補おうと、骨盤→背骨→頭蓋骨でバランスを取ることが全身に影響するのです。

歩き方、姿勢の保ち方で体は劇的に変わります。
くるぶしの間=「バランスポイント」に重心を置くウォーキング法で、
姿勢がきれいになり、
さまざまな体の不調が軽減することが多くの方の実例が証明しています。

本書では誰でもできる歩き方と姿勢の保ち方の改善法を解説!
(目次より)
はじめに さっそくチェック! あなたの靴底の減り方は?
第1章 足首のゆがみが不調を引き起こす要因
第2章 ウォーキングの大きな誤解
第3章 腰痛・ひざ痛・肩こり・慢性疲労・認知症……不調を消し去る「ボールウォーキング」
第4章 不調とは無縁の人生を送るための正しい靴選び

内容(「BOOK」データベースより)

足の専門家が教える体が変わる正しい歩き方。

著者について

新保 泰秀(しんぽやすひで):新保整骨院、南青山『足から治療院』Creare(クレアーレ)院長。
柔道整復師、フットマスター。1967年生まれ。1989年、東海大学工学部卒業。
大手食品会社勤務を経て、2002年、日本柔道整復専門学校卒業。
2004年、埼玉県越谷市に新保整骨院を開業。
2014年に南青山『足から治療院』Creareをオープン。
「健康は足から」をコンセプトに、足首のゆがみを矯正、足から全身を診るプロフェッショナル。
骨盤矯正、背骨矯正、頚椎矯正、頭蓋骨小顔矯正など全身を調整し、
外反母趾、ひざ痛、腰痛、肩こり、首の痛み、頭痛の緩和、ダイエット効果なども得られる。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

新保/泰秀
新保整骨院、南青山『足から治療院』Creare(クレアーレ)院長。柔道整復師、フットマスター。1989年、東海大学工学部卒業後、大手食品会社勤務を経て日本柔道整復専門学校卒業。2004年に埼玉県越谷市に新保整骨院を開業。2014年に南青山『足から治療院』Creareをオープン(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 192ページ
  • 出版社: 主婦の友社 (2017/6/9)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 407423887X
  • ISBN-13: 978-4074238873
  • 発売日: 2017/6/9
  • 梱包サイズ: 18.8 x 12.8 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.9 14件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 57,047位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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14件のカスタマーレビュー

2018年1月17日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
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2018年3月19日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
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2018年8月28日
形式: Kindle版Amazonで購入
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2017年12月18日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
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2017年9月25日
形式: Kindle版Amazonで購入
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2017年6月12日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
19人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年4月6日
形式: Kindle版Amazonで購入
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2017年6月11日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
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