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難所の歩き方 危険箇所を踏破する知識と基本技術 (山登りABC) 新書 – 2016/6/24

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商品の説明

内容紹介

山岳遭難は増加の一途をたどっています。登山届の義務化や、登山用ヘルメット着用の周知、山岳保険の普及など、安全登山に向けた取り組みは増えていますが、安全登山への第一歩は登山者自身の歩行技術の向上です。
本書では、登山中に出てくる岩場をはじめとした難所にひそむ危険性を紹介し、安全に歩くための基本技術を徹底解説します。アルプスの稜線をめざす登山者必読の一冊です。

●内容
第1章 難所とは
登山における難所とは?/難所をつくり出す条件/「難所=危険な場所」ではない/難所を安全に通過するには?/コラム1 統計から見る「遭難しやすい人」

第2章 難所に潜む危険を知る
転落・滑落・転倒/落石/道迷い/低体温症/沢に流される/コラム2 意外に多い遭難原因は「疲労」と「病気」

第3章 難所の通過法
岩場/ヤセ尾根/広い尾根/ガレ・ゴーロ/ザレ/トラバース道/沢沿いの道/徒渉点/ぬかるみ/橋/階段・段差/分岐・出合/ヤブ・樹林帯/雪渓・残雪/平坦地/桟道/木道/崩壊地/火山/コラム3 “真の難所"は難所通過後にあり⁉

第4章 難所をつくり出す条件
風/雨・雪/雷/霧/低温/高温/疲労・体調不良/ほかの登山者の動向/コラム4「 私でも行けますか?」と聞く人は行ってはいけない

第5章 難所踏破のプランニング術
自分の実力・経験に合ったコース選び/プランニングのポイント/気象情報の入手/装備の準備/コラム5 脱・観光登山! 登山の基本に立ち返ろう

第6章 山行中のリスク管理
トラブル回避術1 先読みして行動する/トラブル回避術2 安全地帯を見極める/トラブル対処術1 セルフレスキューと救助要請/トラブル対処術2 一時退避とビバーク

内容(「BOOK」データベースより)

危険箇所を踏破する知識と基本技術。

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登録情報

  • 新書: 128ページ
  • 出版社: 山と渓谷社 (2016/6/24)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4635043517
  • ISBN-13: 978-4635043519
  • 発売日: 2016/6/24
  • 商品パッケージの寸法: 17.8 x 11.2 x 1.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.5 4件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 282,596位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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トップカスタマーレビュー

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著者の山への情熱と難所通過の経験値を、きっちり「具現化」し、さらにそれを「体系化」されていて苦心の跡が伺える。それ故、読者の目線で難所通過の問題点、通過方法を示している。例えば、梯子登下降時、横のステップを持つのか、縦の支柱を持つのかなどを長所、短所両面から細かな配慮が本書全体を通して記載されている。又、適切な写真が豊富に使用されており、私自身がその難所を実際に通過している感覚に捉われ、文章+写真と両面で問題を共有、考察できた。初心者のみならず、中級者の方も足元を改めて見直すのに最適な一冊かもしれない。
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基本技術が掲載されていてよかったです。
登山は基本知識を持って登りたいですね。
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登山経験もそこそこ、遭難の記録や山関係の本なども結構読んである程度の事は知っていましたので
内容としては私が知っていることが整理されていただけで目新しいことはありませんでした。
これから山を始める人や始めたばかりの人にはよいかもしれません。
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具体的な方法等があまりにも少なく、こんなことも有ります程度の内容で不可。
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