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集中力を高め、ヒラメキを生む 心の整え方 成功者が実践する瞑想術 (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2017/4/7

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

ヨガは心の安定感を培い、大らかさを育みます。理想的な精神状態へとチューニングし、外側の状況に関わらず、内面を常にいい状態へと調整する力を持っています。また、ヨガのポーズは、運動不足な現代人の身体をほぐすのに最適です。「いやいや、私はただ座って瞑想するだけでいい」という人もいるでしょうから、必ずしも身体調整は不要です、多くの方にとって身体は瞑想を深めるカギとなります。

著者について

日本ヨーガ瞑想協会 会長。綿本ヨーガスタジオ主宰。 全米YOGAアライアンス 500時間YOGA指導者トレーナー(E-RYT500)。 大阪生まれ。幼い頃より、父であり、同協会の名誉会長である故綿本昇師からヨーガを学ぶ。 神戸大学システム工学科卒業後、インドに渡り各地でヨーガ、アーユルヴェーダを研修。帰国後、同師に師事しながら、1994年にヨーガ指導をスタート。 また、ロサンゼルスやニューヨーク、ロンドンなど、世界各地でハタヨガ、ラージャヨガ、パワーヨガ、クリパルヨガ、ヴィニヨガ、チェアヨガ、リストラティブヨガ、陰ヨガ、ヨガニドラなど、様々なスタイルのヨーガを研修。 2003年、日本初となるパワーヨーガ専門スタジオ「綿本パワーヨガスタジオ」をオープン。現在は、トラディショナルスタイルのスタジオと合併して総合ヨーガスタジオとし、同スタジオにてヨーガの指導、指導者の育成にあたっている。

登録情報

  • 発売日 : 2017/4/7
  • 単行本(ソフトカバー) : 192ページ
  • ISBN-10 : 4408112178
  • ISBN-13 : 978-4408112176
  • 出版社 : 実業之日本社 (2017/4/7)
  • 言語: : 日本語
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.6 3個の評価

カスタマーレビュー

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上位レビュー、対象国: 日本

2017年8月29日に日本でレビュー済み
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ベスト500レビュアーVINEメンバー
2017年6月16日に日本でレビュー済み
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2019年6月5日に日本でレビュー済み
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