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雄二ゴメスの誰でも簡単ボクササイズ [DVD]

5つ星のうち 3.6 13件のカスタマーレビュー

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登録情報

  • 出演: 雄二・ゴメス
  • 形式: NTSC
  • リージョンコード: リージョンフリー(全世界共通) (DVDの仕様。)
  • ディスク枚数: 1
  • 販売元: ラ・コビルナ
  • 発売日 2014/11/10
  • 時間: 60 分
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.6 13件のカスタマーレビュー
  • ASIN: B00OTALRLS
  • JAN: 4560472455013
  • Amazon 売れ筋ランキング: DVD - 64,184位 (DVDの売れ筋ランキングを見る)
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商品の説明

内容紹介

近年ハリウッド女優もエクササイズに取り入れているという注目のボクササイズ!
ボクシング元日本チャンピオンの雄二ゴメスが、めんどくさがり屋なアナタでも簡単にできるボクササイズをレクチャーします!
ボクササイズは効率的な有酸素運動になるのでダイエット効果抜群! たった5分間のボクササイズで約200カロリーの消費、3kmのジョギングと同じ効果が得られます!
全身から部分痩せまで分かりやすく教えてくれるので、気軽に続けられ「無理をしない」理想の体作りを教えます!
様々な動きを音楽に乗せて行うことで、爽快感とストレス発散を実感できます。更に代謝も上がるので、しなやかな筋肉がつき、ちょっと食べても太りにくい体質になります。
ダイエット'ストレス発散'体力アップ'冷え性改善などこれ一本で理想のカラダに! !

《収録内容》
'基本のポーズと構え方
'ウォームアップ
'ボクササイズとクールダウン
'スポットダイエット~上半身ランキング~
'スポットダイエット~下半身ランキング~
'なわとび(Jump roop)
'フリースタイルボクササイズ
'クールダウン

アマゾンから出品・販売されている商品は、オンデマンド(DVD-R)で製造されています。これらの商品の返品条件は、Amazon.co.jpが販売するCD・DVD商品の返品または交換条件に準じます。

内容(「キネマ旬報社」データベースより)

ボクシング元日本チャンピオン・雄二ゴメスが面倒臭がりでも簡単にできるボクササイズをレクチャーするDVD。全身から部分痩せまで分かりやすく解説。ダイエット効果、ストレス発散、体力アップ、冷え性改善など理想の体作りを実現できる。



13件のカスタマーレビュー

5つ星のうち3.6

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13件中1 - 8件目のレビューを表示

2015年7月17日
Amazonで購入
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2016年3月29日
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2015年8月14日
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2014年12月23日
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2015年5月28日
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2014年12月24日
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2015年6月17日
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2015年2月25日
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