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隠れアスペルガーという才能 (ベスト新書) 新書 – 2016/1/9

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商品の説明

内容紹介


“生きづらさ"の原因は、グレーゾーンアスペルガーにあった
アスペルガー症候群にはきちんと診断がつくいわば「真性アスペルガー」の他に、グレーゾーンに位置する「隠れアスペルガー」の人たちが大勢います。
彼らは強すぎる劣等感を抱え、他人とコミュニケーションができない、強い不安や恐怖心をもつ、病気にかかりやすい、慢性疲労があるなど、さまざまな“生きづらさ"を抱えています。
しかし、アスペルガーも隠れアスペルガーも、実は才能あふれる素晴らしい人材です。枠組みがないために、ただマイナス面だけが目立ってしまって、周囲の理解が追いついていないのです。
本書は、そんな“生きづらさ"を抱える「隠れアスペルガー」のために、マイナス面を抑え、プラス面を伸ばす方法をお教えします。

《目次》
序章 なぜか「生きづらい」君へ
第1章 「隠れアスペ」はなぜ気づかれないのか?
第2章 君がまだ知らない「アスペルガーという才能」
第3章 君の生きづらさは、「隠れアスペ」のせいだった!
第4章 君の「隠れアスペ」は、必ず克服できる!

内容(「BOOK」データベースより)

アスペルガー症候群にはきちんと診断がつくいわば「真性アスペルガー」の他に、グレーゾーンに位置する「隠れアスペルガー」の人たちが大勢います。彼らは強すぎる劣等感を抱え、他人とコミュニケーションができない、強い不安や恐怖心をもつ、病気にかかりやすい、慢性疲労があるなど、さまざまな“生きづらさ”を抱えています。しかし、アスペルガーも隠れアスペルガーも、実は才能あふれる素晴らしい人材です。枠組みがないために、ただマイナス面だけが目立ってしまって、周囲の理解が追いついていないのです。本書は、そんな“生きづらさ”を抱える「隠れアスペルガー」のために、マイナス面を抑え、プラス面を伸ばす方法をお教えします。

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登録情報

  • 新書: 224ページ
  • 出版社: ベストセラーズ (2016/1/9)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4584124965
  • ISBN-13: 978-4584124963
  • 発売日: 2016/1/9
  • 商品パッケージの寸法: 17.5 x 10.8 x 2.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 53件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 8,865位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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隠れアスペルガーについての内容に納得です。僕に隠れアスペルガーの可能性がある、ということでこの本を呼んだところ、心当たりのある特徴がたくさん書かれていました。今後はこの部分を引き伸ばしていこうと思います。そのために、自分なりのやり方に落とし込んで習慣化したいと思います。
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形式: 新書 Amazonで購入
 「隠れアスペルガー」
 そのような特性を、どのようにして生かせば良いのだろうか?

 この本は、カウンセラーで、アスペルガー症候群の当事者でもある吉濱ツトムさんが、隠れアスペルガーとその克服法について説くものであるが、この本で書かれている理論は、今までのアスペルガー症候群に対するネガティブなイメージや、治療法を大きく変えるものばかりである。
 この本では、アスペルガー症候群の特性が極端に強く出ている状態を「真性アスペ」と、専門家に診断されるほどではないが、その特性が少し見られる(または、プラスの特性を多く持っている)状態を「隠れアスペルガー」と定義しているが、確かに日本には、私のようにアスペルガー症候群と診断された経験を持ちながら、社会に適応できている人がたくさんいる(つまり、私の場合は「真性アスペ」ではなかったわけである)。
 しかし、日本にはアスペルガーの特性を障害とみなす穢れ思想が強くある。特に、日本の社会はアスペルガーの人を、学校におけるいじめや、企業からの締め出し(面接試験におけるふるい落とし)や、賃金の抑制などといった形で、徹底的に差別・迫害する風潮が強くある。
 これらの影響で、私を含めた当事者が凄まじいほどの劣等感に苦しめられているのが実情である(これに堪えられなくなった私は、徹底的な性格・特性改造や、行
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形式: 新書 Amazonで購入
今まで読んだアスペ本で一番まともな本です。
アスペの人達の才能を理解しつつ、アスペの人達を甘やかしていない本ですね。

アスペ本の中には、著者が自己主張したいだけで、中身が薄っぺらい本が多く、読むのも疲れる内容の本が多いので。

食事や運動等の体造りをしてから、アスペを治すのも論理的だと思います。
もっと早くこの本と会いたかった。
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形式: 新書
ガンになったことをキッカケに、現在ニート4年目です。独身アラフォーだし、手に職もないし、絶望感と劣等感と罪悪感と恐怖と不安感のカタマリ状態です。
今年になって、やっと「自分が発達障害なのでは?」と思った。
発達障害専門の病院で広汎性発達障害と診断された。
先生に「職業訓練センターに行って人間関係の練習をして」と言われて、かなり困った。
「いやいやいやいや、強い罪悪感と劣等感と絶望感があって、口から出る言葉が自己卑下しか出てこないから人間関係が嫌なんだよ?必要なのは人間関係の練習じゃないでしょ」と思って、困っていた。
そんな時吉濱さんの本に出会った。
「自分は発達障害だ」と思った時にアマゾンで吉濱さんの本を見かけたけれど、男性なのに髪が長いというヴィジュアルだから怪しい人だと思ってスルーした。
しかし兄の知り合いの知り合いの知り合いが吉濱さんの知人だということで吉濱さんの本が私の元に来たのでしぶしぶ読んでみた。

今まで読んだ発達障害の本は、医師が書いたものだった。
それとは全く違った。
さすが発達障害本人!細かいことまで書いてある。
粘膜が弱いとか関節が弱いとか消化能力が弱いとか、当事者じゃなければわからない小さな困難(でも心身が弱る原因で、困っている。でも他にも
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形式: 新書 Amazonで購入
他の人も書かれているように、自閉症からアスペルガーに変化した、手かざしで病気を癒す等
怪しい内容も記載されています。
ですが、これは事実かそうでないか、というよりも、本人がそう感じたということであり、
それも含めて『当事者』が書いた本なんだなと思いました。

この本に書かれている、改善方法は実際に効果的なものが多く、カウンセリングや
精神科にただ、通院するよりも遥かに効果があります。
運動としてエアロバイク等が挙げられていますが、年齢的に厳しくないのであれば、
ウェイトトレーニングも取り入れた方がより効果が出るかなと感じます。  
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