恋愛はさほど興味がないのですが、なぜか気になり購入させていただきました。
人との関係を構築するのが苦手だったのですが、なぜ難しくさせているか自分ではよく把握できずにいました。
人と会うと意味不明にギクシャクしてしまう空気、自分だけ浮いているような異物感があって、きっと普通の人はこんなこと考えないんだろうなとずっと思っていました。
本書の中には、それらの疑問に対する答えがあって、そういうことで自分は人と付き合うことが苦手なんだと納得することがいくつもありました。
そして、いくつもある問題も結局は自己肯定感がないことが原因のようです。
四章の終わりに、まず自分を「ちょっと好き」になればいい。それによって少しずつ行動に移せることで、自信につながり、またちょっと好きになれる。そして、さらにできることを増やして・・・
その積み重ねが、好循環を生み、人との良好な関係が築ける日が来るかもしれないと考えると、とても励みになり、頑張って取り組めることから始めてみようと思いました。
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