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長生きの統計学 単行本(ソフトカバー) – 2017/3/15

5つ星のうち 4.0 2件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

世の中には「納豆だけ食べればいい」「水をたくさん飲むと痩せる」など様々な健康法がありますが、科学的根拠のないものがほとんどです。
もし、間違った健康法を採用した場合、健康になるどころか、体に害を及ぼしてしまう可能性があります。
そこで本書では、ハーバードや国家機関などの統計データに基づいた、真実の健康管理術を集めました。しかも東海大学の名物教授がとてもわかりやすく教えてくれます。
もう間違った情報に踊らされるのはやめませんか。

肥満は周囲に伝染する
――ハーバード大学

睡眠90分サイクル説は正しくない
――米国睡眠研究会

1日1分全力で自転車をこぐと健康になる
――カナダ・マクマスター大学

老後は働いたほうが長生き
――米国の疫学専門誌

週に4回、辛いものを食べると病気になりにくくなる
――北京大学

カーペットに付着したタバコの煙で死亡リスクが増加
――米国の医学雑誌

長生きする性格は正直者
――ヘルシンキ大学

出版社からのコメント

超高齢化社会を目の前にして、予防医学への意識は欠かせません。しかし、あくまで必要なのは「正しい健康知識」でしょう。そのため、現役内科医として第一線で活躍する著者による、何万人、何十万人以上の統計エビデンスを基にした健康書が必要だと考えました。老若男女問わず必要とされる、健康やアンチエイジングについての正しい知識を伝えられる一冊になったと感じています。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 224ページ
  • 出版社: 文響社 (2017/3/15)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4905073774
  • ISBN-13: 978-4905073772
  • 発売日: 2017/3/15
  • 梱包サイズ: 18.6 x 12.8 x 2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 2件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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トップカスタマーレビュー

2018年2月18日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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2017年4月20日
形式: Kindle版|Amazonで購入
コメント| 10人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? 違反を報告