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[矢作直樹]の長生きにこだわらない  最後の日まで幸福に生きたいあなたへ

長生きにこだわらない 最後の日まで幸福に生きたいあなたへ Kindle版

5つ星のうち 3.8 7件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

東大病院救急医療の現場で、人間の生と死を見つめてきた医師が伝えたいこと。
「人生100年時代」と言われても、自分の寿命がいつ尽きるかはわからない。
逆算して、余計な心配や計画をしたりせずに、「今」を楽しむ。

最期の日まで、自分の体で幸せに暮らせるために、元気なうちから心がけたい衣食住のコツと心構え。

矢作先生の普段の食事メニューと毎日やっている簡単な体操をカラー写真で紹介!

出版社からのコメント

人生100年時代という言葉をよく聞きます。
今までよりも寿命が長くなった分、老後の健康や暮らしに心配を感じている人も多いと思います。
不安を煽るような言葉も世間には溢れていますが、矢作先生が伝えたいのは
「何歳まで生きるかはわからないけれど、今を楽しんで生きるしかない」ということ。
今を生きるための考え方、心の持ち方から、健康寿命を延ばすための体の動かし方、食事の気を付け方まで幅広く紹介し、読んだ後に心が軽くなる1冊です。

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 9369 KB
  • 紙の本の長さ: 163 ページ
  • 出版社: 文響社 (2019/2/1)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B07N1FW26H
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能): 有効
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.8 7件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: Kindleストア 有料タイトル - 2,590位 (Kindleストア 有料タイトルの売れ筋ランキングを見る)
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7件のカスタマーレビュー

5つ星のうち3.8

この商品をレビュー

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7件中1 - 7件目のレビューを表示

ベスト500レビュアー
2019年2月26日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
41人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年2月11日
形式: Kindle版Amazonで購入
24人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年2月5日
形式: 単行本(ソフトカバー)
39人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年2月10日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
15人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年3月10日
形式: Kindle版Amazonで購入
8人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年4月9日
形式: Kindle版Amazonで購入
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年4月6日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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