![[矢作直樹]の長生きにこだわらない 最後の日まで幸福に生きたいあなたへ](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/41ozBbWUOnL._SY346_.jpg)
現在の自由主義世界においては発言、意見表明は自由ですから、純粋に学術的な解説から意見広告に至るまで原則著述、出版は自由です。しかしながら、この著者のような経歴の持ち主が老年・老後について医師として語る場合、社会的な責任があることを意識する必要があると思います。何故なら、こういった経歴のひとが解説集のかたちをとって出版を行いますと、読者はそこから何かを学ぼう、参考にしようとするものです。であるとするならば、著者にはそれなりの責任を意識して、自分の専門外の事柄について無責任な発言は慎むべきではないでしょうか。
食事について述べていますが、この人は自身栄養学の専門家ではありません。実際著者自身の食生活が書かれていますが、かなり偏っているのではないかと思われました。運動や体操について書いていますが、この方は救急医学の専門家ではあっても老年医学の専門家でもリハビリテーションの専門家でもありません。適当なことは言わないでほしいと思います。これは単に感想として申し上げているのではなく、療養や介護問題に実際に携わっているいる人間として申し上げているのです。著者のように「減薬」ということを簡単に言われると、実際必要なクスリまで自己判断で中止してしまうひとが出ます、それも少なからず。著者はそういった現場のリスクも考えて発言されているのでしょうか。著者のまねをしてナッツ類を多食する老人が実際に出て来たとき、それは本当に健康的なことなんでしょうか。科学的には全く証明されていないことだと思います。
もうひとつ、これだけは絶対にいけないと思ったのが輪廻転生を基にした死生観を当然のように説いていることです。著者は自分の信じるところを穏やかに話しているつもりでしょうが、こういった宗教問題は、意見陳述としてならまだしも、このように上から目線で話すべき内容では絶対にありません。真面目な話、こういった話を原理主義的なイスラム教徒の前でしたら、著者は殺されかねませんよ。
本書はいかにも老年者のことを思って書かれているようにみえますし、もしかすると著者は本当にそのつもりなのかも知れませんが、実際に老人問題に拘わる機会の多いものとしては怒りを禁じ得ない内容であると思いました。
内容紹介
東大病院救急医療の現場で、人間の生と死を見つめてきた医師が伝えたいこと。
「人生100年時代」と言われても、自分の寿命がいつ尽きるかはわからない。
逆算して、余計な心配や計画をしたりせずに、「今」を楽しむ。
最期の日まで、自分の体で幸せに暮らせるために、元気なうちから心がけたい衣食住のコツと心構え。
矢作先生の普段の食事メニューと毎日やっている簡単な体操をカラー写真で紹介！
「人生100年時代」と言われても、自分の寿命がいつ尽きるかはわからない。
逆算して、余計な心配や計画をしたりせずに、「今」を楽しむ。
最期の日まで、自分の体で幸せに暮らせるために、元気なうちから心がけたい衣食住のコツと心構え。
矢作先生の普段の食事メニューと毎日やっている簡単な体操をカラー写真で紹介！
出版社からのコメント
人生100年時代という言葉をよく聞きます。
今までよりも寿命が長くなった分、老後の健康や暮らしに心配を感じている人も多いと思います。
不安を煽るような言葉も世間には溢れていますが、矢作先生が伝えたいのは
「何歳まで生きるかはわからないけれど、今を楽しんで生きるしかない」ということ。
今を生きるための考え方、心の持ち方から、健康寿命を延ばすための体の動かし方、食事の気を付け方まで幅広く紹介し、読んだ後に心が軽くなる1冊です。
今までよりも寿命が長くなった分、老後の健康や暮らしに心配を感じている人も多いと思います。
不安を煽るような言葉も世間には溢れていますが、矢作先生が伝えたいのは
「何歳まで生きるかはわからないけれど、今を楽しんで生きるしかない」ということ。
今を生きるための考え方、心の持ち方から、健康寿命を延ばすための体の動かし方、食事の気を付け方まで幅広く紹介し、読んだ後に心が軽くなる1冊です。