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長生きしたければのどを鍛えなさい (SB新書) がカートに入りました
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発売元 ROZEN7
コンディション: 中古品: 良い
コメント: 2018.7.15発行初版、状態は並から並上,少擦れ、破れ切れなし、ビニール袋に入れた簡単な包装になります、せ70
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長生きしたければのどを鍛えなさい (SB新書) 新書 – 2018/7/6

5つ星のうち 4.5 2件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

●むせる、セキ込む、擦れる、詰まる…その違和感にはご用心!
数多くの健康系番組出演でおなじみ、
日本一の呼吸器患者数を誇るクリニックの名医が教える
寿命を10年延ばす1日5分「のどトレ」!
高齢者に恐ろしい「誤嚥性肺炎」もこれで予防できる!

―――――――――――――――――――――――――――――――
NHK「あさイチ」で「誤嚥性肺炎」、
日本テレビ系「スッキリ」で「インフル花粉症」「寒暖差アレルギー」、
TBS系「ビビット」で「誤嚥性肺炎予防のゴックン体操」、
TBS系「名医のTHE太鼓判! 」で「花粉症対策の玉ねぎハニー」、
フジテレビ系「その原因、Xにあり! 」で「怖いカビのアスペルギルス症」、
テレビ朝日系「羽鳥慎一モーニングショー」で「隠れインフル」、
テレビ東京系「よじごじDays」で「2週間以上長引くセキ」
についてコメント・出演し、大反響!
―――――――――――――――――――――――――――――――

人生100年時代の到来で、長い老後を過ごす私たち日本人。
「のど」は話す、食べる・飲む、呼吸する、ウイルス等を予防するなど
実はかなり大きな役割を担っているにもかかわらず、
あまりかえりみられないのが現状。

だが、中年になってからの「のどの筋肉」の衰えと
日ごろののどに悪い生活習慣で、
いま高齢者に「誤嚥」という問題がクローズアップされ、
それによる肺炎が深刻となっている(日本人の死因3位! )。

「誤嚥」はのどの衰えによるものだが、
実は「食事中」よりも「就寝中」のうはが危険が大きく、
高齢者にとって実はもっとかえりみるべき大きな問題なのである。

この本では、最近テレビ出演多数で反響を呼び、
日本一の患者数を誇る呼吸器クリニックの名医である著者が、
話題の誤嚥性肺炎をはじめ
「のど」を由来とする重篤な病を防ぐために
「のど」を鍛えることの大切さを説き、
そのトレーニングと生活習慣についてわかりやすく解説するもの。

内容(「BOOK」データベースより)

のどは話す、食べる、飲む、呼吸する、ウイルス等を予防するなど、大きな役割を担っている。加齢とともにのどの筋肉は衰えがちだが、最近は高齢者の「誤嚥性肺炎」が問題化され、のどの役割がクローズアップされている。テレビ出演でおなじみ、日本一の外来患者数を誇る呼吸器クリニックの名医が教える、人生100年時代にのど年齢の低下で重篤な病に陥らないための、1日たった5分からできる「のど」の健康習慣。

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出版社より


登録情報

  • 新書: 192ページ
  • 出版社: SBクリエイティブ (2018/7/6)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4797397101
  • ISBN-13: 978-4797397109
  • 発売日: 2018/7/6
  • 梱包サイズ: 17.2 x 11.2 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.5 2件のカスタマーレビュー
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2018年7月20日
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5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年7月16日
形式: 新書Amazonで購入
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