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長年のうつ病 転職で完治―死の淵から脱出したある患者の実体験報告 (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2012/4/18

5つ星のうち4.3 10個の評価

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商品の説明

内容紹介

職場や学校に耐えきれず、死を決意しようとされている方に、特に読んでいただきたい本

私は、昨年をもって退職しました。それから約六か月が過ぎようとしていますが、
うつ病の症状は本当になくなりました。
やはり、私のうつ病の根本原因は職場や仕事の内容そのものにあったと実感しています。
そして、私の場合は根本原因を取り除くことが、完治への唯一の方法だったと確信しました。

もちろん、転職をし、収入が激減したことによる新たな問題は抱えていますが、
現に私は今、死ぬことなく生きていますし、あのまま仕事を続けていたら本当に死んでいたかもしれません。
命あっての仕事です。何も仕事のために死ぬことはないと今では思っています。
だから、仕事を辞めたことは一切後悔していません。
人間には我慢の限界というものがあると思います。
よく「乗り越えられない壁はない」などと綺麗ごとを言う人もいますが、
私は少し違っているのではないかと考えています。

人間には向き不向きがあり、やはり、その人には合わないことだってあると思いますし、
無理なものは無理なのです。それを、「何が何でも」と無理をするからうつ病になるのです。

中には根本原因がわかっていても、そこからなかなか逃れられない人もいるでしょう。
しかし、もしその原因が特定できていて、そしてそこから離れることが可能ならば、
私は迷わず離れるべきだと思っています。
長年うつ病と付き合ってきて、たどり着いた結論はそういうことでした。

薬も休養ももちろん大事ですが、それだけではうつ病の完治は難しいのではないかと思います。

毎日長時間、苦しみに苦しんで働いていて、いったい何が楽しいのでしょうか。
そんな状態で、生きていると言えるのでしょうか。

確かに生きていく上で避けては通れない嫌なこともたくさんありますし、
何でもかんでも避けろというつもりはもちろんありません。
しかし、せめて生きていく以上、うつ病の原因になるような大きな要因は、
可能な限り取り除くべきだと私はこの本で訴えたいのです。

私は今、心から仕事を辞めて良かったと思っています。
なぜなら、今もこうして生きていられるのは、仕事を辞めたからです。

「うつ病よ、さようなら! ! 」

出版社からのコメント

心の病に挑む
家族を愛する あるサラリーマンの記録

「共感できる」「勇気づけられる」「気持ちが楽になる」……

ままならないながらも何とかやり遂げた再就職活動を
うつ患者本人が赤裸々に綴るうつ克服“泣き笑い"の記録。

うつ病に悩むビジネスマンにとってまさに「待望の一冊」です。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 176ページ
  • 出版社: ハート出版 (2012/4/18)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4892959030
  • ISBN-13: 978-4892959035
  • 発売日: 2012/4/18
  • 梱包サイズ: 18.6 x 12.8 x 2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.3 10件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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10件のカスタマーレビュー

2017年6月4日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
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2016年2月12日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
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2013年3月12日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
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2014年10月19日
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2012年5月21日
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2012年7月9日
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2016年7月21日
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2017年7月27日
形式: 単行本(ソフトカバー)
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