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長く健康でいたければ、「背伸び」をしなさい (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2015/10/9

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

たった三〇秒の習慣が、健康でいられる時間を大幅に長くする。

著者について

仲野孝明(なかの・たかあき)
姿勢治療家。仲野整體東京青山院長。
柔道整復師。柔道整復師認定スポーツトレーナー。介護予防運動指導員。
1973年三重県生まれ。大正15年創業、のべ180万人以上の患者数と二度の藍綬褒章受章を誇る仲野整體の4代目に生まれ、自身もこれまで0歳から108歳まで15万人以上の患者を治療する。そのなかで、姿勢の極意は「背伸び」にあり、誰でも正しい姿勢になれることに気づく。正しい姿勢をトライアスロンにも応用し、「かなづち」だったにもかかわらず、たった半年の練習でトライアスロン完走など、自身の体を使って姿勢の可能性を探究。著者の人柄や独特の治療法が話題となり、メディアでも多数紹介され注目を浴びている。

登録情報

  • 発売日 : 2015/10/9
  • 単行本(ソフトカバー) : 230ページ
  • ISBN-10 : 476313454X
  • ISBN-13 : 978-4763134547
  • 出版社 : サンマーク出版 (2015/10/9)
  • 言語: : 日本語
  • カスタマーレビュー:
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