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金平糖ボールほぐピラ ([バラエティ]) 単行本(ソフトカバー) – 2021/6/30

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商品の説明

著者について

星野 由香
パーソナルトレーナー。東海大学体育学部卒。学生時代より、人間が健康で美しくいるための人体構造に興味を持ち、西洋医学、東洋医学の両面から体の仕組みを探求。その理論とパーソナルトレーナーとしての実践経験をもとに、ほぐしとピラティスを融合した独自のメソッド「ほぐピラ」を考案。多くのモデル、女優など著名人のボディを要望通りに変える、今、最も予約のとれないカリスマトレーナーとしてメディアに引っ張りだこ。 最新刊『ほぐピラWORKOUT 「ほぐす」+「ピラティス」がいちばん痩せる!』(講談社)が大好評。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 講談社 (2021/6/30)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2021/6/30
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本(ソフトカバー) ‏ : ‎ 20ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 406523591X
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4065235911
  • 寸法 ‏ : ‎ 15 x 7.2 x 21 cm
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.6 32個の評価

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2021年7月10日に日本でレビュー済み
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2021年7月2日に日本でレビュー済み
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