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金子賢 美筋トレーニング 週4日でつくる、魅せるベストボディ 単行本 – 2016/4/20

5つ星のうち 3.0 16件のカスタマーレビュー

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新品 中古品
Kindle版
単行本
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商品の説明

内容紹介

テレビで大反響を呼んだ、金子賢の「美しい筋肉=美筋をつくるトレーニング法」を初書籍化。
週4日、誰でも続けられるシンプルなトレーニング法で、 「誰が見てもかっこいい」「衰え知らず」の魅せる体づくりを、ベストボディメイクの第一人者である金子が伝授。
初心者や夏に向けて鍛えたい人、ジムなどの環境が利用できず諦めている人でも、
畳一畳分のスペースさえあれば自宅で簡単にできる!
年齢や環境に負けない、「衰え知らず」で「誰が見てもかっこいい体づくり」に、無理なく挑戦できる一冊!!

内容(「BOOK」データベースより)

一畳分のスペースさえあれば、「衰え知らずのかっこいい身体」に!テレビで大反響を呼んだ、金子賢の「美しい筋肉=美筋をつくるトレーニング法」を初書籍化。週4日、誰でも続けられるシンプルなトレーニング法で、美しい身体のつくり方を伝授!初心者や夏に向けて鍛えたい人、ジムなどの環境が利用できず諦めている人でも、無理なく挑戦できる一冊!!金子賢本人が解説するDVD付き。

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登録情報

  • 単行本: 87ページ
  • 出版社: KADOKAWA (2016/4/20)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4048120069
  • ISBN-13: 978-4048120067
  • 発売日: 2016/4/20
  • 梱包サイズ: 20.6 x 14.8 x 1.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.0 16件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 297,361位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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16件のカスタマーレビュー

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2017年1月18日
形式: 単行本Amazonで購入
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2017年1月10日
形式: 単行本Amazonで購入
2016年6月2日
形式: Kindle版Amazonで購入
12人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2016年9月7日
形式: 単行本Amazonで購入
2016年5月16日
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2016年6月26日
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2016年8月22日
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2018年4月30日
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