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[金子賢]の金子賢 美筋トレーニング 週4日でつくる、魅せるベストボディ

金子賢 美筋トレーニング 週4日でつくる、魅せるベストボディ Kindle版

5つ星のうち 3.0 16件のカスタマーレビュー

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価格
新品 中古品
Kindle版
¥ 972
単行本
¥ 59

紙の本の長さ: 87ページ

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※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きなディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

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商品の説明

内容紹介

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

「誰が見てもかっこいい」「衰え知らず」の魅せる身体づくりを、ベストボディメイクの第一人者・金子賢が伝授! 一畳分のスペースがあれば、週4日のシンプルワークで誰でも美しい筋肉を手に入れられるトレーニングを紹介します。
・器具なしでできる「基本トレーニング」/一石二鳥の「金子流ストレッチ」/ペットボトルやイスなど、日用品でできる「器具トレ!」/サラリーマンが通勤中に挑戦できる「日々トレ」/ジムで挑戦する「上級トレーニング」/身体を作る「フィットネスフード」など。さらに、金子賢の鍛え上げた美筋を堪能できる「美筋グラビア」も!※DVDは付いていません。

内容(「BOOK」データベースより)

一畳分のスペースさえあれば、「衰え知らずのかっこいい身体」に!テレビで大反響を呼んだ、金子賢の「美しい筋肉=美筋をつくるトレーニング法」を初書籍化。週4日、誰でも続けられるシンプルなトレーニング法で、美しい身体のつくり方を伝授!初心者や夏に向けて鍛えたい人、ジムなどの環境が利用できず諦めている人でも、無理なく挑戦できる一冊!!金子賢本人が解説するDVD付き。

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 27623 KB
  • 紙の本の長さ: 89 ページ
  • 出版社: ブックウォーカー (2016/4/20)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B01EEUOQ38
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能): 有効になっていません。
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.0 16件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: Kindleストア 有料タイトル - 195,156位 (Kindleストア 有料タイトルの売れ筋ランキングを見る)
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16件のカスタマーレビュー

5つ星のうち3.0

この商品をレビュー

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16件中1 - 8件目のレビューを表示

2017年1月18日
形式: 単行本Amazonで購入
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2017年1月10日
形式: 単行本Amazonで購入
2016年6月2日
形式: Kindle版Amazonで購入
12人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2016年9月7日
形式: 単行本Amazonで購入
2016年5月16日
形式: 単行本Amazonで購入
27人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2016年6月26日
形式: 単行本Amazonで購入
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2016年8月22日
形式: 単行本Amazonで購入
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年4月30日
形式: 単行本
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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