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金哲彦のマラソン練習法がわかる本 単行本 – 2009/1/9

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内容(「BOOK」データベースより)

誰でもできる!今からでも間に合う!!マラソン練習メニューを、ここまで解説した本はなかった…。ただ距離を走っても、単調な練習だけでも、オーバーワークもダメ。最も効果的で効率的な「100日トレーニングメニュー」完全掲載。

著者について

Tetsuhiko KIN
金哲彦

1964年2月1日生まれ、福岡県北九州市出身。早稲田大学時代、名将・中村清監督の下、箱根駅伝で活躍。4年連続で山登りの5区を担当。区間賞を二度獲得し、84年、85年の2連覇に貢献。大学卒業後、リクルートに入社。87年大分毎日マラソンで3位入賞。現役引退後は、リクルートランニングクラブで小出義雄監督とともにコーチとして活躍。有森裕子、高橋尚子などトップアスリートの強化に励む。その後、同クラブの監督に就任。現在は、オリンピック選手から市民ランナーまで、幅広い層から厚い信頼を集めるプロフェッショナル・ランニングコーチとして人気を博す。テレビやラジオでマラソン・駅伝・陸上競技中継の解説者としてもおなじみ。日本陸上競技連盟強化委員、NPO法人ニッポンランナーズ理事長。『金哲彦のランニング・メソッド』(高橋書店)、『3時間台で完走するマラソン まずはウォーキングから』(光文社)、『「体幹」ランニング』、『金哲彦のランニングダイアリー』(ともに講談社)など著書多数。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 実業之日本社 (2009/1/9)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2009/1/9
  • 単行本 ‏ : ‎ 232ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4408452033
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4408452036
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.1 92個の評価

著者について

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1964年福岡県北九州市生まれ。早大時代、箱恨駅伝では山上りの五区で活躍、卒業後はリクルートに入社。選手、コーチ、監督を歴任し、オリンピック選手などの一流選手を育成。2002年にNPOのクラブチーム「ニッポンランナーズ」を創設。現在は、NHK-BS1「ラン×スマ〜街の風になれ」にレギュラー出演、プロコーチ、解説者としても活躍、著書多数(「BOOK著者紹介情報」より:本データは『誰でも「たった20回」の練習でフルマラソンを完走できる!』(ISBN-10:4838722036)が刊行された当時に掲載されていたものです)

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