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野球あるあるメンタル練習法 ~心を強くすれば必ず野球がうまくなる!~ 単行本(ソフトカバー) – 2012/11/1

5つ星のうち 4.6 5件のカスタマーレビュー

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単行本(ソフトカバー), 2012/11/1
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商品の説明

内容紹介

どんなに「身体」を鍛えても…どんなに「技術」を磨いても…最終的には「心」の強さが伴わなければ、トレーニングの成果も低くなり、勝負どころで実力が発揮できません。
では、いわゆる「心」や「精神」や「メンタル」といったものの強さとは何でしょう?
よく言われる、「根性」というものとは違うのでしょうか?

本書では、野球のプレー中に、よく起こるさまざまなミスやトラブル(あるあるネタ)の解決策や対処方法を通して、本当の心の強さとは何かを紹介。「メンタルトレーニング」をテーマに、「もっと野球がうまくなりたい! 」「試合で活躍したい! 」そう願う野球競技者(小・中学、高校・大学)、指導者、保護者をサポートする実用書です。単純にメンタルトレーニングの理論や効果、理屈を説明するいわゆる「机上論」的な読物ではなく、あくまでも選手・競技者が現場で「使える」方法論を数多く紹介しています。

野球プレーヤーなら誰もが「ある! ある! 」と共感できるミスやトラブルが、スポーツ界で数多くの実績を持つメンタルトレーナー高畑好秀氏のアドバイスによって、しっかりと解決に辿りつきます! メンタルトレーニングの実践的メニューを図説やイラストで、ビジュアライズして紹介しています。メンタルトレーニングというものにまだ縁がなかった少年野球のプレーヤーをはじめとする若年層にも、興味を持って読んで頂ける一冊です。

内容(「BOOK」データベースより)

不動心よりも微動心。やる気スイッチを入れるテクニック満載。野球のプレー中に起こるさまざまなミスやトラブルの解決策や対処法を通して、本当の心の強さとは何かを紹介。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 160ページ
  • 出版社: マイナビ (2012/11/1)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4839944822
  • ISBN-13: 978-4839944827
  • 発売日: 2012/11/1
  • 梱包サイズ: 20.8 x 15 x 1.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.6 5件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 439,647位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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2014年10月19日
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2013年7月8日
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2014年12月20日
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2012年12月7日
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2014年4月22日
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