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野口体操入門―からだからのメッセージ (岩波アクティブ新書) 単行本 – 2003/1/8

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商品の説明

内容紹介

故野口三千三氏が提唱した“身体哲学”の画期的な入門書.従来の体操と異なり,重力に身を任せることで柔らかくしなやかな動きを身につけ,からだの内側の感覚を感じ取ろうという野口体操の真髄をわかりやすく紹介する.寝にょろ,上体のぶらさげ,尻歩き,ヨガの逆立ちなどの基本動作を多数の写真を使いながら解説する.

内容(「BOOK」データベースより)

身体感覚を甦らせよう。液体的な動き、重さとはずみと筋力、曲線と直線、呼吸。力を抜きながらストレッチすることの意味。からだをほぐすことの意味。上体のぶら下げ、腕まわし、尻たたき、おへそのまたたき。波の動き、やすらぎの動き、ヨガの逆立ち、尻あるき。多数の写真を使った画期的入門書。

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登録情報

  • 単行本: 157ページ
  • 出版社: 岩波書店 (2003/1/8)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4007000573
  • ISBN-13: 978-4007000577
  • 発売日: 2003/1/8
  • 梱包サイズ: 17.4 x 11.6 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.4 7件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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ベスト100レビュアー2015年10月3日
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VINEメンバー2007年6月9日
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2014年9月14日
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2014年3月15日
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VINEメンバー2010年3月24日
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2014年3月9日
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2013年1月18日
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