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重曹生活のススメ単行本 – 2004/12/1

岩尾明子 (著)

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商品の説明

内容紹介

マスコミでも話題！大掃除は体に安心な素材で！簡単！安心！気持ちいい！重曹（ベーキングソーダ）、ビネガー、石けんなど、安心なだけを組み合わせた、この単純なお掃除法が、あなたの生活を根本から変えてくれます！１２万部突破のベストセラー『魔法の粉ベーキングソーダ（重曹）335の使い方』の内容を、２００点以上の写真を使って、さらにわかりやすく紹介した一冊。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

岩尾/明子
1998年に始まったインターネットのサイト「地球に優しいお掃除」を運営するボランティア組織、クリーン・プラネット・プロジェクトのリーダー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

登録情報

単行本: 93ページ
出版社: 飛鳥新社 (2004/12/1)
言語: 日本語
ISBN-10: 4870316471
ISBN-13: 978-4870316478
発売日： 2004/12/1
梱包サイズ: 24.8 x 18.8 x 1.2 cm
おすすめ度： 31件のカスタマーレビュー
Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 150,408位 (本の売れ筋ランキングを見る)
- 280位 ─ 本 > 暮らし・健康・子育て > 家事・生活の知識 > 生活の知恵

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chienoki

この1冊で、重曹、クエン酸だけでなくセスキの使い方もマスターできます！

2015年12月21日

形式: 単行本Amazonで購入

家の中の汚れ・においのもとを、酸性とアルカリ性とに分けて、重曹とクエン酸の使い分け方を丁寧に紹介している本です。
汚れ・においの性質を教えてくれるので、とても勉強になりました。
酸性の汚れとにおいには、本書ではアルカリ性の重曹を使うのですが、アルカリ性のセスキ炭酸ソーダも同様に効果を発揮する、みたいな応用もできます。

顔を洗ったついで、トイレを使ったついで、おふろに入ったついでに、ちょこちょこと重曹やクエン酸で掃除をしておけば、大掃除をする必要がなくなります。
肌や環境に負担が少なく、安いのが、重曹とクエン酸の優れた点だと思います。
こうした点を魅力に感じていて、ちょこちょこ掃除が好きな人は、ぜひ読んでいただきたい1冊です。
ちょこちょこ掃除で朝から夜までの1日をどうすごすのか、モデルケースも紹介されています。

3人のお客様がこれが役に立ったと考えています

2016年5月13日

形式: 単行本Amazonで購入

この本を読んで、重曹に対する意識が変わりまました。なるほど～と思う内容で、重曹って自然に優しく合理的なんだなぁと。
写真や生活スタイルも、とてもナチュラルで素敵です。
台所やお風呂、洗面台でのお掃除の仕方だけでなく、入浴剤としての利用方法等、とても詳しく書いて有り、とりあえず重曹買ってみたけど使い方がイマイチ判らないとか、ちょっと興味が有るという方にはオススメの本です。

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

2010年9月2日

形式: 単行本Amazonで購入

お風呂とか水周りを重曹でお掃除するようになったので、もっといろいろ知りたくて買いました。
重曹にエッセンシャルオイルとハッカ油をいれて入浴剤にしたり、芳香剤がわりにつかってます。
掃除もエッセンシャルオイルの香りがするだけでなんだか空気までリフレッシュされているような感覚。

重曹に興味をもったのは、リフレクソロジーのエステティシャンさんがお勧めしてくれたからです。
クーラーや扇風機のお掃除も重曹とエッセンシャルオイルで楽しく掃除しました。

においやすい流しまわりにも重曹を振りかけたりと大活躍です。
でもいちばんいいのはやっぱり入浴剤かも。
垢がつきにくくなるし。お湯がまろやかになります。

浴槽のお掃除もかんたんになりました。市販のお風呂掃除用洗剤はもう使いません。

あと匂いがなかなか取れなかったくしを重曹で洗ったら匂いが取れたのにはびっくり！

3人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

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重曹生活、必携の書☆

2008年6月13日

形式: 単行本Amazonで購入

重曹を使ったお掃除・・・以前から興味はありました。
この本は、レビューでも大好評ですが、私も買って良かったです！
重曹のはたらき・ビネガーや石けんとの関係、という基本的なことが
やさしい教科書のようにつづられており、重曹（あるいはビネガー）の
よりよい使い方が理解しやすいようになっています。
そして、キッチン、バス、トイレ、また洗濯・ベビーちゃんにいたるまで
お手入れ方法を分類して、それぞれを細かく写真つきで説明してあるので、
すぐに生活に取り入れることができます！
大きく、一日の流れ（まるでファッション誌の一週間コーディネート）にして
どんなふうな重曹生活があるかというコーナーもあり、とても参考になるし・・・
これから重曹生活を始めようという人にはほんとオススメの一書。
これさえあれば、かなりしっかりと勉強できます。
カラーが多く、読みやすいのも嬉しい。

5人のお客様がこれが役に立ったと考えています

2015年6月14日

形式: 単行本Amazonで購入

海外在住で重曹が手に入りにくいのが難点、日本でまとめ買いしました。
手荒れはしないと思い素手で重曹を使い掃除したところ、研磨作用があるせいでしょう、使用後手がカサつきました。
それでも合成洗剤のような害はないし環境にも優しい。
イラスト、写真付きで重曹生活のアイディア満載、お勧め本です。

役に立った

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実用的と見て楽しいを両立させた大変珍しい一冊

2006年8月19日

形式: 単行本Amazonで購入

この手の本は、購入してみると必要な情報が載っていなくて筆者のオシャレな生活を紹介する写真ばかり･･･か、

実用的過ぎて見ていても楽しくない内容･･･のどちらかが多いですが、この本は見て楽しく、実用的という珍しい一冊でした。

重曹を使い始めて間もない私にもわかりやすい初歩から理解できる内容で、「これは使える！」という中味ばかり。

それもかなり具体的に書いてくれているので、「読んだけど、よくわからないなあ」という部分がほとんどありませんでした。

キッチン、トイレ、お風呂といった具合に、利用する場所別にアドバイスが出ていたのも有り難かった。

重曹に関しては、これ一冊購入すればやってみたかったことはほぼできそう！

65人のお客様がこれが役に立ったと考えています

2007年4月26日

形式: 単行本Amazonで購入

かれこれ本書を愛用して、もう随分と経ちました。
私にとって、本書は、ナチュラル生活の原点です。分からなくなったら原典（原点）に戻る。
皮膚が荒れ始めてこりゃいかんと、訳も分からず重曹に飛びついたとき、
本書は、丁寧にナチュラル生活の手順を教えてくれました。
重曹を基にした一日の生活をシュミレーションした「重曹の人（ジュウソウイスト）の生活」は、圧巻です。
何度読んでもうなります。感心します。
それは、合成物が無くても、自然素材だけで生活できるのだという、堂々たる立証に他ならないから。

換気しないと人体に悪影響を及ぼす（！）お風呂やトイレのカビ漂白剤を使わずに、
お酢（クエン酸）パックと重曹で解決。
置き形やスプレータイプの人工的な消臭剤・芳香剤を使わずに、
お酢とエッセンシャルオイルで作ったナチュラルな自家製アロマフレグランスで事足りる。
（お酢は揮発するので、臭い消しに使えます）
その他、沢山・・・

気付けば、いつの間にか家にあったあらゆる洗剤類が無くなっていました。
食器洗い洗剤、トイレ用洗剤、お風呂用洗剤、ガラス拭き洗剤、フローリング用洗剤、
たたみ用洗剤、シャンプー・リンス類、入浴剤、芳香剤、消臭剤、歯磨き粉、、、

その代わり、重曹（掃除用と食用）と液体石けん（洗濯用と洗髪用）、
食酢とエッセンシャルオイルは欠かせません。
減らすことができるんです、ほんの少しの努力で。

地球に負荷を掛けない生活をするって、ストイックで凄く無理なイメージがありましたが、
こんなに簡単なことで、そして、凄く楽しいことだったんだ、
と気付かせてくれた本書に感謝してやみません。

追記１：重曹生活にはまっている話を友人にしたら、「あんたは何になりたいの？！」と聞かれました。
理解を得ることって難しい・・・

追記２：本のレシピ通りに、重曹と酸素系漂白剤でスニーカーを洗いました。
ひとこすりもしなかったのに、柄はそのままに汚れだけが落ちていました。
洗剤とブラシでも落ちなかったのに。重曹恐るべし…　

128人のお客様がこれが役に立ったと考えています

2009年8月12日

形式: 単行本Amazonで購入

この本を読んでから、重曹とクエン酸などの正しい使い方が分かった気がします。
色んな洗剤を買わなくて済むし体にも安心だし。
ホント目からウロコです。

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

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最近のカスタマーレビュー

オレンジホワイト

とても助かっています。

本書を愛読しています。
体が敏感な私にとって、重曹やせっけんは必需品です。
キッチン、洗濯、お掃除など、我が家では、すべて重曹やせっけんを使用しています。
使い方も丁寧に書いてくださっているので、とてもわかりやすくて、
とても助かっています。

投稿日: 2015年10月19日

はとぽっぽ

グッド

　本はとてもいい状態でした。読みやすく　私の知りたいことが　載っていて　重曹生活を楽しんでおります。
　良かったです。

投稿日: 2014年11月20日

えむ

我が家は、完全に重曹生活に

掃除も洗濯も歯磨きも、何もかもがこの1冊で重曹の生活になった。重曹と酢とクエン酸とハーブと精油。とてもよいです。おかげで働きものになりました^^

投稿日: 2013年1月21日

水無月の海

とってもわかりやすいです♪

大掃除の時に窓ガラスに合成洗剤を吹き付けるのがどうにも気持ち悪くて（自分でも吸い込みますものね…）、ナチュラルなお掃除がしたい！と思った時に購入した一冊。
色々探しましたが、これが一番分かりやすいと思いました。
実用的で、今でも助かっています。

投稿日: 2012年5月18日

頑狷曲捻者TNの日々雑記、沈思黙考

自然や体に優しい重曹

自然や体に優しい重曹は、QOLの向上に繋がるものと思います。非常に役に立ちました。

投稿日: 2012年5月4日

ゆりえママ

初心者にわかりやすい！

赤ちゃんが生まれ、安全な重曹活用法に興味が沸き、評価が高いので購入しました。
キッチンもトイレも家中が安全な方法でにピッカピカになります。
洗濯だけでは落ちなかった過去の汚れも、今までお掃除しづらかった油まみれの換気扇も。。。
楽に汚れが落ちるので、お掃除するのが楽しくなりますよ。...続きを読む

投稿日: 2012年4月1日

美容部長

重曹と酢を使っての掃除

重曹と酢の掃除の仕方の内容が濃くて良く理解できます。
ただ、重曹については良く分かりましたが、
酢は臭いがキツイのでクエン酸で代用したいと思うのですが、
クエン酸と酢の使い分け方がよく分からなく、
酢の場所をクエン酸で代用していいのかどんなのかが、
この本では分かりませんでした。

投稿日: 2010年10月17日

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