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酵素を摂れば、元気な身体がよみがえる 100歳まで長生きレシピ 単行本(ソフトカバー) – 2011/11/30

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商品の説明

出版社からのコメント

米国の自然食療法の権威に学ぶ、健康に長生きするためのヒントにあふれた『100歳まで長生きレシピ』シリーズ酵素編

内容(「BOOK」データベースより)

あなたの細胞が本当に欲しているのは、酵素などの栄養素を「生きたまま」摂れる食べもの。それには野菜とフルーツが最適。繰り返し紹介される「驚くべき」ニンジンジュースの効能をはじめとして、「なにをどのように食べればよいのか」「なにを食べてはいけないのか」という、おすすめ料理やドレッシング、ジュースのレシピ付き。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 213ページ
  • 出版社: 徳間書店 (2011/11/30)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 419863288X
  • ISBN-13: 978-4198632885
  • 発売日: 2011/11/30
  • 商品パッケージの寸法: 18.6 x 12.8 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 4件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 168,793位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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形式: 単行本(ソフトカバー)
高温で殺菌された牛乳で子牛を育てると半年以内で死んでしまう。
自ら実験台になって一般に「滋養に富む完全食」を食べ2年したら
余命数週間といわれた。その後3日間の断食を経て野菜と果物だけ
を食べる食事療法でわずか半年で回復し、ニンジンジュースの効能
を発見する。砂糖は体内で発酵し体に有害なアルコールと酢酸に分解される。
そして腎臓とすい臓を苦しめる。中でも一番有害でひどく体を蝕むのが精製過程
で硫酸が使われる精白糖である。コーンシロップ、コーンスターチも体の役にはたたない。
小麦粉から作られるパン、パスタ、ケーキ、ビスケットなどは酵素が破壊された乾いた工作糊を食べているのである。自然が与えてくれるデンプン(緑黄色野菜)を食べるべき。
死んだ小麦粉食品を食べすぎると、心臓肥大、急性貧血、足のむくみ、無気力になる。
ドーナツ、フライドポテト、ハンバーガー、ホットケーキ、ベーコンなど油まびれの食べ物
を体内に取り込まない、50度以上で調理された油脂はすい液でうまく消化できずにムダになる。
脂肪は腸の潤滑剤の役目を果たすので欠乏すると便秘になる。また脂にとけるビタミンA,D、E,Kなどを運搬する重要なものであるので自然が用意してくれた脂肪を摂る必要がある。
清涼飲料水は添加
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投稿者 ニンジン トップ500レビュアー 投稿日 2015/8/3
形式: 単行本(ソフトカバー)
この本に出会えてよかったです。
ナチュラルハイジーンと似ていますがより厳密で医学的で参考になりました。
ウォーカー医師の「自然の恵み健康法」という著作とほぼ同じ内容です。
果物ジュース、野菜サラダ、生ナッツ等のローフード、リヴィングフードの食生活の重要性を説いています。

アメリカではジュース健康法の元祖として有名だそうです。
日本ではほぼ無名で、ナチュラルハイジーン関連の本でも名前を見かけることはありませんでしたが。

ウォーカー医師の「自然の恵み健康法」の内容をほぼ全て紹介してるブログも見かけました。
興味のある方はノーマン・ウォーカーなどで検索すれば見つかると思います
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
現代の病の殆どは食べ間違い

酵素をほとんど含まない食事では、健康を維持できない

今までいろんな健康本を読んできましたが、この本は集大成ともいえる内容

酵素たっぷりのレシピも掲載されていて参考になります

ウォーカー博士に感謝です

私の宝物になる本です
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
図書館で借りて読みました。どうしても、手元に欲しいと思い注文しました。コメント通り帯までついた美本でした。満足です。
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