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酒呑み、肉三昧でも一生太らない食べ方~たらふく食べて脂肪を燃やす!糖質制限ダイエット~ 単行本(ソフトカバー) – 2012/4/10

5つ星のうち 4.0 5件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

肝機能が回復、中性脂肪・コレステロール値軒並み改善。アトピー肌まできれいに。
お酒を飲み、肉汁滴るステーキをお腹いっぱい食べても痩せていく「糖質制限ダイエット」で
無理なく体重をコントロールする。
最近はランニングブームで、会社帰りや早朝に走る人も増えてきています。
「偉いなぁ~」と思います。でもわたしには無理です。

カロリーの少ないメニューを選んだり、食事量を減らすと、食べごたえのなさ、空腹感に苛まれます。
目標体重に達したら、ドカ食いして、見事にリバウンドしました。

「運動なし! ステーキ、大トロの刺身、お酒……カロリーの高いメニューも問題なし!」

本書はテレビチャンピオン「築地王選手権」で優勝し、
日夜「美味しいもの」を求め、食べ続けるわたしがデブの世界から抜け出すまでを描いた実践レポートです。
40代半ばにして高校時代の体型を取り戻し、現在もリバウンドとは無縁なまま「食いしん坊」生活を継続しています。

内容(「BOOK」データベースより)

どうやったら運動もせず、空腹感や食べごたえのなさに悩まされることなく、痩せられるのか?メタボ予備群だった40代半ばのデブなオッサンが、半年で-16kgお酒を飲み、肉汁滴るステーキをお腹いっぱい食べても痩せていく「糖質制限ダイエット」で無理なく体重をコントロールする。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 200ページ
  • 出版社: アチーブメント出版 (2012/4/10)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4905154227
  • ISBN-13: 978-4905154228
  • 発売日: 2012/4/10
  • 梱包サイズ: 18.8 x 13 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 5件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

2013年7月12日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2013年1月13日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
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2012年5月4日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
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2012年7月10日
形式: 単行本(ソフトカバー)
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2012年5月24日
形式: 単行本(ソフトカバー)
8人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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