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選べる!基本の4コース はじめてのヨガ 単行本 – 2011/9/1

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

基本の4コース&組み合わせによるプログラムで、自宅で気軽に、本格的なスタジオ・レッスンが受けられます。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

GORI宮下
綿本ヨーガスタジオ、ヨガインストラクター、全米ヨガアライアンス200時間修了、Dr.Kataria School of Laughter Yoga認定ラフターヨガリーダー。出版社勤務を経て、整体、気功、太極拳など東洋の身体法を幅広く学ぶ。整体師として活動するなかでヨガに出会い、ヨガ指導者となる。現在、パワーヨガ、ヴィンヤサヨガ、陰ヨガなどを指導(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 単行本: 127ページ
  • 出版社: 西東社 (2011/9/1)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4791618785
  • ISBN-13: 978-4791618781
  • 発売日: 2011/9/1
  • 梱包サイズ: 23.4 x 18 x 1.6 cm
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