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[森拓郎]の運動指導者が断言! ダイエットは運動1割、食事9割[決定版] (impress QuickBooks)

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運動指導者が断言! ダイエットは運動1割、食事9割[決定版] (impress QuickBooks) Kindle版

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

運動すればするほど食欲が高まる、カロリー計算は意味がない、有酸素運動だけでは痩せられない、フィットネスクラブで、かえって太る!?―「高N/Cレートダイエット」で成功者続出!人気ボディワーカーによる「結果の出るダイエット」 --このテキストは、tankobon_softcover版に関連付けられています。

著者について

森拓郎(もりたくろう)
フィットネストレーナー、ピラティス指導者、整体師、美容矯正師。学生時代は中学〜大学まで陸上競技で中距離種目、800Mを専門に活躍。大手フィットネスクラブを経て、2009年、自身のスタジオ『rinato』(加圧トレーニング&ピラティス)を東京・恵比寿にオープンし、ボディメイクやダイエットを指導。ファッションモデルや女優などの著名人のクライアントも多く、その指導に定評がある。テレビ、雑誌など多くのメディアで注目されている、今話題のボディワーカー。近著に『腹筋運動ではお腹は凹みません』(アスコム)などがある。 --このテキストは、tankobon_softcover版に関連付けられています。

登録情報

  • ASIN ‏ : ‎ B00LVU59CC
  • 出版社 ‏ : ‎ インプレス (2014/7/16)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2014/7/16
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • ファイルサイズ ‏ : ‎ 3950 KB
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能) ‏ : ‎ 有効
  • X-Ray ‏ : ‎ 有効
  • Word Wise ‏ : ‎ 有効にされていません
  • 本の長さ ‏ : ‎ 187ページ
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.7 240個の評価

カスタマーレビュー

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上位レビュー、対象国: 日本

2018年11月3日に日本でレビュー済み
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5つ星のうち1.0 このメモはなに?
ユーザー名: ごり、日付: 2018年11月3日
内容は良かったのですが、読んでいる途中で写真のようなメモが挟んでいるのを発見し、売れない本を買ってしまったのだと気分が悪くなりました。どこの本屋で売れ残ったものを購入してしまったのか…。販売前に商品の確認をしていないのでしょうか。
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76人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年11月7日に日本でレビュー済み
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2018年7月26日に日本でレビュー済み
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2018年9月17日に日本でレビュー済み
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