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進化系! 筋肉男子の栄養学 単行本(ソフトカバー) – 2016/2/1

5つ星のうち4.2 3件のカスタマーレビュー

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価格
新品 中古品
単行本(ソフトカバー), 2016/2/1
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商品の説明

内容紹介

脱タンパク質偏重主義
炭水化物も脂肪も摂りなさい!
結局のところ、女子が求めるのは、
今だけのマッチョではなく
生涯現役の
ヘルシーマッチョなんだから!

今だけじゃなく
未来を見据えた体づくりを!

野菜は筋肉の足しにならない、は本当か?
魚は、肉よりも体づくりで劣るのか?
食べる“量"と“質"に気を付けるだけで、本当に良いのか?
食事はただ口にすれば、それで良いのか?
“筋力"が強ければ、本当に強い男と言えるのか?
カロリーがなければ、体への影響は本当にないのか?
筋トレとサプリメントだけで、男らしさのケアは本当に万全か?
“脂肪"は本当に悪者なのか?
トレーニーに痛風は宿命、は本当か?
睡眠は足りている、は本当か?
“早食い"は本当に男らしい食べ方なのか?

出版社からのコメント

2018/1/24
お待たせいたしました
重版が出来りました!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 160ページ
  • 出版社: ベースボール・マガジン社 (2016/2/1)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4583109660
  • ISBN-13: 978-4583109664
  • 発売日: 2016/2/1
  • 商品パッケージの寸法: 21 x 14.8 x 2.5 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.2 3件のカスタマーレビュー
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3件のカスタマーレビュー

VINEメンバー
2016年5月8日
Amazonで購入
41人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2017年9月12日
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2016年3月13日
Amazonで購入
16人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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