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週末お米ダイエット 単行本(ソフトカバー) – 2011/2/10

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

理想の体型のためにはもっとお米を食べなさい。おいしく食べながら、気持ちよくやせていく日本人のからだに一番やさしいダイエット、登場。

著者について

1996年、ガンや難病を東洋医学に基づく鍼灸と食養生で診察する菅野賢一医学博士に弟子入り。菅野博士のもとで食事療法を学びつつ、はり師、きゅう師、あん摩マッサージ指圧師、柔道整復師の国家資格を取得。2003年に独立、全国の生産者を訪問する旅に出、日本の食事情を実見する。2006年には、そら鍼灸食養生治療院を開業。治療のみならず、ワークショップ、講演などの活動を精力的に続けている。2007年、星のや 軽井沢との共同事業で、宿泊型の生活習慣改善プログラム「森林養生」をスタート、話題を集める。著書に「お米を食べるだけでこんなにやせた」(講談社) がある他、楽しく食事療法が学べるメールマガジン『70%健康マガジン』を監修。

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2011年7月10日に日本でレビュー済み
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2011年10月26日に日本でレビュー済み
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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