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逆流性食道炎を自力で防ぐ   (扶桑社ムック) (日本語) ムック – 2018/6/18

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出版社より

図解 名医が教える 病気にならない最強の食事術 病気にならずに100歳まで歩こう 薬なしで血圧を下げる! 肺炎にならないためののどの鍛え方 毛細血管を増やして 病気にならない、老けない体をつくる
著者 白澤 卓二 青柳 幸利 渡辺尚彦ほか 大谷 義夫 根来 秀行
内容 がん、心疾患、脳卒中、認知症、肥満は自力で防ぐ。 Dr.白澤が説く、「病気にならずに健康寿命を延ばす食事術」決定版! 高血圧症・糖尿病・がん・認知症・脳卒中・寝たきりを防ぐ 「歩き方の黄金ルール」をご紹介します。 無理なく今日から、脱・高血圧! 5人の専門家が降圧習慣を直伝。 高血圧危険度チェックシート付き 誤嚥性肺炎を防ぐトレーニングと生活習慣について イラストつきでわかりやすくまとめた1冊です。 毛細血管の血流を促す「運動」、自律神経を整える「休息」、毛細血管を増やす「食事」の工夫を紹介します。
価格(税込) ¥972 ¥972 ¥918 ¥972 ¥864

登録情報

  • 発売日 : 2018/6/18
  • ムック : 63ページ
  • ISBN-10 : 4594612938
  • ISBN-13 : 978-4594612931
  • 出版社 : 扶桑社 (2018/6/18)
  • 言語: : 日本語
  • カスタマーレビュー:
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