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身近な10の食材で始める 薬膳ビューティーレシピ (講談社のお料理BOOK) 単行本(ソフトカバー) – 2014/6/11

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内容(「BOOK」データベースより)

しょうが、ねぎ、ごま、きくらげ、干ししいたけ、しそ、昆布、黒豆、くるみ、くこの実。身近な10の食材でOK!効果の高いものを厳選。いつものメニューにプラス。「ちょい足し」レシピが満載!

著者について

谷口 ももよ
薬膳ライフアドバイザー/全日本薬膳食医情報協会理事
国際薬膳師&薬膳料理研究家
青山学院大学卒。卒業後広告代理店などを勤務した後、出産を機に専業主婦に。 長年悩んでいた不整脈による不安感、冷え性をなんとか改善したいと思っていたところ、薬膳と出会い、国際薬膳師の資格を取得し、薬膳料理研究家として現在各方面で活動中。自宅で薬膳料理教室「サロンドママン」を主宰、またザ・プリンスパークタワー東京の薬膳セミナーの監修や、企業でのレシピ監修、全国で薬膳講習会の講師を務めている。「健康は日々の食卓から・体の中から美しく」をテーマに美味しく身体に良い料理と豊かなテーブルを提案している。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 講談社 (2014/6/11)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2014/6/11
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本(ソフトカバー) ‏ : ‎ 96ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 406299612X
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4062996129
  • 寸法 ‏ : ‎ 15 x 0.9 x 21 cm
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.8 31個の評価

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