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身体系個性化の深層心理学:あるアスリートのプロセスと対座する (遠見こころライブラリー) 単行本 – 2016/4/13


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商品の説明

内容紹介

アスリートたちにメンタル・トレーニングをするのは、もはや常識である。しかし、こころの表面をなでるだけのメンタル・トレーニングは、それなりの成果しか生まない。真に自分自身の肉体を限界に追い込むためには、身体と心の両面から深層にアプローチをする必要がある。その結果、心と身体を統合し、思い描いていた身体イメージをも超える動きが実現できる。

ユング心理学を専門とする著者が自身の武道における体験や、世界と戦うトップ・アスリートとの長期にわたるメンタル・トレーニングの成果から、身体と心の課題に新しい定義を付け加える。

内容(「BOOK」データベースより)

ユング心理学を専門とする著者が自身の武道における体験や、世界と戦うトップ・アスリートとの長期にわたるメンタル・トレーニングの成果から、身体と心の課題に新しい定義を付け加える。

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登録情報

  • 単行本: 190ページ
  • 出版社: 遠見書房 (2016/4/13)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4866160071
  • ISBN-13: 978-4866160078
  • 発売日: 2016/4/13
  • 梱包サイズ: 18.6 x 12.8 x 1.2 cm
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