- 単行本: 190ページ
- 出版社: 現代書林 (2007/10/1)
- 言語: 日本語
- ISBN-10: 4774510734
- ISBN-13: 978-4774510736
- 発売日： 2007/10/1
- 梱包サイズ: 18.6 x 12.8 x 1.4 cm
- おすすめ度： 4件のカスタマーレビュー
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身体に聞くヨガ―心、体、食から考えた革新的健康法 単行本 – 2007/10/1
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商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
肩こり・腰痛・頭痛・便秘・冷え性など、症状別ポーズ。身体をラクにする手当法や食事の見直し。生活の中の冥想。…体操・食事・精神をあわせ持つ。「本当のヨガ」が分かる入門書。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
石井/三郎
昭和19年生まれ。千葉県出身。40年前から禅、念仏、催眠、断食、操体法、ハタヨガ等を探求する。昭和52年夫婦で沖ヨガ道場入門、沖正弘導師に師事した後、東京神田にファミリーヨガスクールを創設。教室、合宿、断食指導とも、30年。国内はもとより台湾、ブラジル、オーストラリア、米国等、海外での指導も多く、ネットワークが形成されている。現在、台湾沖道ヨガ会顧問(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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