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中村 考宏
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趾でカラダが変わる 単行本（ソフトカバー） – 2013/3/12

中村考宏 (著)
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中村考宏 (著)
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  1. 本の長さ
    216ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    株式会社 日貿出版社
  4. 発売日
    2013/3/12
  5. ISBN-10
    4817070315
  6. ISBN-13
    978-4817070319
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商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）

骨盤を目覚めさせる鍵は趾にあり!ランニング&ウォーキング愛好者必見!土台「趾」=「足指」が働きだせば、股関節が自然にカラダを運び出す!自宅でできる“趾エクササイズ”と最強のウォーミングアップ“ゆっくり走り”徹底公開。

著者について

中村考宏プロフィール 1968年9月25日生まれ。愛知県出身。愛知学院大学卒業後、米田中部柔整入学。卒業後柔道整復師の仕事をしながら中和医療専門学校へ通い鍼灸師、按摩マッサージ指圧師の資格も得る。現在、えにし治療院院長、スポーツ・股割り研究所所長。MATAWARI JAPAN代表。柔道四段。 2002年に運動の本質が重心の移動であることに気づき、治療から動作改善の指導へと大きく方向転換をする。その間、大腰筋と動作の関係を研究。2007年に骨盤のポジション(骨盤後傾→骨盤立位→骨盤前傾)と股関節運動の関係(股関節ロックと股関節フリー)に着目し、「骨盤おこしトレーニング」として名古屋、東京、大阪などで講習会を開催。朝日カルチャーセンター、栄中日文化センターなどの講師も務める。2009年に関節運動全体を視野に入れ、名称を「構造動作(アナトミカル・アクティビティ)トレーニング」とする。2010年には治療士として「えにし式軽擦法」と動作改善指導を組み合わせた治療を開始。2012年、全国各地の講習会を積極的に開催、株式会社MATAWARI JAPAN設立。 著作には『人は「骨盤」から健康になる』(マキノ出版)、『DVDでレッスン! 骨盤おこしエクササイズ』(カンゼン)、『「骨盤おこし」で身体が目覚める 1日3分、驚異の「割り」メソッド』(春秋社)、『構造動作トレーニング "股割り"を極める DVD』(BABジャパン)、監修・『女性のための骨盤おこし』(春秋社)著中村よし子など多数 著者HP:http://www.eni4.net/ ブログ :http://ameblo.jp/eni4/

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 株式会社 日貿出版社; 初版 (2013/3/12)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2013/3/12
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 216ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4817070315
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4817070319
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.6 21個の評価

著者について

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中村 考宏

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●著者略歴

中村考宏（なかむら　たかひろ）

1968年9月25日生まれ。

愛知県出身。

中京大中京高校（旧中京高校）から愛知学院大学卒業後、

米田柔整専門学校にて柔道整復師、

中和医療専門学校にて鍼灸師・按摩マッサージ指圧師の資格を取得。

現在、えにし治療院院長、MATAWARI JAPAN代表。

柔道4段。

著書に『しゃがむ力ーースクワットで足腰がよみがえる』（晶文社）、

『「深部感覚」から身体がよみがえる！重力を正しく受けるリハビリ・トレーニング』（晶文社）、

『「骨盤おこし」で身体が目覚めるーー1日3分、驚異の「割り」メソッド 』（春秋社）、

『“動き”のフィジカルトレーニング』（春秋社）、

『趾でカラダが変わる』（日貿出版社）、

『人は「骨盤」から健康になる』（マキノ出版）ほか多数。

著者ＨＰ：http://matawari.net/

ブログ　：http://ameblo.jp/eni4/

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サンベイ
5つ星のうち4.0 足指でカラダが変わる
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プナ
5つ星のうち1.0 文章がわかりにくいです。
2018年3月31日に日本でレビュー済み
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ウィルティ
5つ星のうち5.0 中村氏の本の中でも特に分かりやすい
2013年3月12日に日本でレビュー済み
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もりたまん
5つ星のうち5.0 すごい！
2014年10月18日に日本でレビュー済み
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花岡　泰治郎
5つ星のうち5.0 目にウロコ
2014年4月9日に日本でレビュー済み
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モリケン
5つ星のうち1.0 読みづらく、途中でストップしました。
2013年4月11日に日本でレビュー済み
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たろう
5つ星のうち5.0 全身が動けるようになるための実用書
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のんびりびり正座でびりびり
5つ星のうち1.0 文章が分かりにくい。私には参考になりませんでした。
2020年7月14日に日本でレビュー済み
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