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足・腰・ひざの痛みが消える ゆるかかと歩き (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2019/9/15

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商品の説明

内容紹介

大切なのは「歩く距離」よりも「歩き方」!

著者がモルディブで出会った「ゆるかかと歩き」は
人間の体の構造上、理にかなった最も自然な歩き方だった!
ゆるかかと歩きは、痛い、むくむ、疲れる、ふらつくなど、
様々な足の悩みだけでなく、腰痛や姿勢改善などにも効果あり。
ゆるかかと歩きを身につければ、歩くのがラクで楽しくなること間違いなし!

\喜びの声、続々!/

「生まれつきだからとあきらめていた外反母趾。
痛みがなくなっただけでなく、
両足とも親指の付け根の出っ張りがなくなりました!」
――Mさん(30代・女性)

「動けなくなるほどの腰の痛みが、
嘘のようになくなりました!」
――Kさん(40代・男性)

「長年、ひざの痛みに悩ませられ、
手術に踏み切る直前に、ゆるかかと歩きを習うことに。
すると、日を追うごとにどんどん痛みが軽減し、
なんと手術をしなくてよくなりました。
本当に感謝しています」
――Yさん(70代・女性)

ゆるかかと歩きを身につければ、一生ラクに歩けるようになる!

内容(「BOOK」データベースより)

大切なのは、「歩く距離」よりも「歩き方」だった!ゆるかかと歩きを身につければ、一生ラクに歩けるようになる!重度の外反母趾が約4カ月で改善!腰痛・ひざ痛が自然と解消!足の横幅がどんどん小さくなり太もも・ふくらはぎも細くなる!O脚、魚の目、タコ、巻き爪、むくみにも効果大!

著者について

【著者】
中島武志(なかじま・たけし)
歩行指導専門家、一般社団法人ネイティブウォーキング協会代表、コンディショニングセンター新大阪センター長、ボディケアトレーナー
患者の足の症状を根本から解決するために、足の医療の先進国アメリカの足病医学を研究、膨大な数の治療や歩行指導のデータを収集して、足の構造上理にかなった、歩き方改善のオリジナルメソッド「ゆるかかと歩き」を開発する。これまで、1800 人超(2019 年7 月現在)の足の症状を改善へと導いてきた。現在では治療実績を頼りに、近畿圏一円はもちろん沖縄や高知、島根などからも患者が来院。2017 年末からは、他の治療家からの要請により、東京や福岡、静岡、岡山など全国の治療家にゆるかかと歩きのノウハウを公開、指導している。

【監修者】
佐々木政幸(ささき・まさゆき)
日本整形外科学会認定 整形外科専門医、NPO 法人 腰痛・膝痛チーム医療研究所 副理事長
1996 年、慶應義塾大学医学部整形外科学教室入局。済生会宇都宮病院、国立療養所村山病院(現・村山医療センター)、東京都保健医療公社大久保病院などに勤務した後、2010 年、久我山整形外科ペインクリニックを開院。一人ひとりにあった丁寧な治療で、患者のQuality of Life をできるかぎり向上させることに取り組んでいる。腰痛、ひざの痛み、肩こり、手足のしびれ・しこり、骨粗しょう症などに悩む患者から、厚い信頼を得ている。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

中島/武志
歩行指導専門家、一般社団法人ネイティブウォーキング協会代表、コンディショニングセンター新大阪センター長、ボディケアトレーナー。患者の足の症状を根本から解決するために、足の医療の先進国アメリカの足病医学を研究、足の構造上理にかなった、歩き方改善のオリジナルメソッド「ゆるかかと歩き」を開発する。2017年末からは、全国の治療家にゆるかかと歩きのノウハウを公開、指導している

佐々木/政幸
日本整形外科学会認定整形外科専門医、NPO法人腰痛・膝痛チーム医療研究所副理事長。1996年、慶應義塾大学医学部整形外科学教室入局。済生会宇都宮病院、国立療養所村山病院(現・村山医療センター)、東京都保健医療公社大久保病院などに勤務した後、2010年、久我山整形外科ペインクリニックを開院(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 128ページ
  • 出版社: あさ出版 (2019/9/15)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4866671580
  • ISBN-13: 978-4866671581
  • 発売日: 2019/9/15
  • 梱包サイズ: 20.8 x 14.8 x 1.2 cm
  • カスタマーレビュー: 5つ星のうち 4.6 15件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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15件のカスタマーレビュー

2020年1月19日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年12月13日
形式: Kindle版Amazonで購入
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年10月4日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年10月2日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
2019年10月12日
形式: 単行本(ソフトカバー)
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年10月12日
形式: 単行本(ソフトカバー)
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年10月8日
形式: 単行本(ソフトカバー)
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年12月1日
形式: 単行本(ソフトカバー)