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足りないのは消化力!毒を出してすっきりする生活習慣24 単行本 – 2009/12/4

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商品の説明

内容紹介

健康のかぎを握るのは消化の力である。栄養をきちんと消化し吸収すること、ストレスをきちんと消化し解消すること。そうすれば、病気にならない体を作ることができる。毎朝、お通じがない人は消化力が弱っている証拠。本書で消化の力をつける健康習慣を教えます。

内容(「BOOK」データベースより)

病気にならない食べ方と生き方。ベストセラー『毒を出す食ためる食』の著者が教える、今日からできる実践法。

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登録情報

  • 単行本: 232ページ
  • 出版社: 朝日新聞出版 (2009/12/4)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4022506601
  • ISBN-13: 978-4022506603
  • 発売日: 2009/12/4
  • 梱包サイズ: 18.6 x 12.8 x 2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 1 件のカスタマーレビュー
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2010年8月6日
形式: 単行本
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