足うら重心は幸せの法則―だれでもできる新感覚健康法 SATOメソッド 単行本（ソフトカバー） – 2012/9/6
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商品の説明
内容紹介
矢作直樹教授も体験・推薦!
「体の内側」から気が湧いてくるその現象を再現できる、たいへん不思議で優れた方法です。
その独創性と安定感に感動しました。
宇宙の根源的エネルギー「気」をコントロールすることで心も体も楽になり人生が好転する
健康のこと、人間関係、自分磨き……人生のいろいろな問題を解決するには、
自分の中の生命力を引き出すことです。 気のスイッチを入れるのも自分自身です。
気は不思議なエネルギーです。
わくわくしながら、自分の内側から湧いてくる気の力を信じてください。
いつでも、どこでも、だれでもできること――
本物は、意外とシンプルな形をしています。
ただ始めるだけでいいのです。
足うらで大地とつながっている安定感――これがあれば大丈夫。
あなたに必要な癒しが絶妙のタイミングで与えられます。
宇宙にあまねく存在する「気」のエネルギーは、人間の自律神経と密接に関係しています。
「調子が悪い、病気である、人生がうまく行かない、不安である」…、
そんな思いがある人は、「気の重心」が頭の方に上っていることを疑ってみて下さい。
「調子が良い、健康である、不安を感じない、人生が充実している」…、
こういう人は「気の重心」が下丹田よりずっと下の「足うら」まで下がっています。
「気」を上手にコントロールすることで、「心と体と魂」が癒されて、健康を保ち、
人生が好転していきます。
いつでも、どこでも、だれでもできる簡単なSATOメソッドのメカニズム理論と、
自己トレーニング法、体験談、そして各界の先生方の推薦文を交えて紹介していきます。
出版社からのコメント
推薦のことば ―「足うら重心」は「気功」と異なる新感覚な健康法
矢作直樹 東京大学大学院医学系研究科・医学部救急医学分野教授
SATOメソッドは、内なる“気"をコントロールするたいへんユニークな健康法です。
内気功をやったことのある人なら誰でも感じている通り、日々の修練の積み重ねの中で
その上達を実感でき、素晴らしいものですが、その上達のスピードや到達レベルには
個人差があるように思われます。
その点SATOメソッドは、5回ほど対面施術を受けると、後は自分で日々短時間の練習を
繰り返すだけで、「体の内側」から気が湧いてくるその現象を再現できる、たいへん不思議で
優れた方法です。まさに「だれでも・どこでも・いつでも」です。
私自身は、5回目の対面施術時に深くリラックスした状態になり、まるで自分の意識が
肉体との間に“ゆるみ"ができたようで、“いびき"をかきそうになっている自分を、
清明な意識が認識し続けている体験をしました。
施術後に「足うら重心」を感じたときには、その安定感に感動しました。
その後、より気持ちが落ち着く実感があります。
この本を読まれたら、SATOメソッドを経験して、心身をより良い状態にしたいと
思われるのではないでしょうか。
本著が一人でも多くの方々に読まれることを心より願っています。
登録情報
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