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超簡単メガビタミン入門3 失敗から学ぶ糖質制限・メガビタミン (日本語) オンデマンド (ペーパーバック) – 2018/9/3

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商品の説明

内容紹介

【ネクパブPODアワード2019 優秀賞受賞者の作品!】

第2版 プロテインをすべてEAAに書き換えたバージョンです。

A5版 104ページ 約4万7千文字
これから糖質制限をする人が、失敗しないために
糖質制限に失敗した人が、再度挑戦して成功するために
糖質制限で成功した人が、人に勧めるとき、確実に成功に導くために
私は2018年で糖質制限15年目になります。
糖質制限を1000人以上に指導してきました。
80パーセントくらいの人は体調が改善しましたが、20パーセントくらいの人は体調悪化しました。つまり失敗しました。
なぜ失敗したのかを研究し、二度と失敗する人が出ないよう考えたメソッドです。

みんなが健康になりますように!

目次
ご注意7
1 これで失敗を防ぐ 糖質制限前の準備8
●1-1 糖質制限で体調不良になる人8
●1-2 糖質制限する前の「代謝小学校カリキュラム」10
●1-3 「代謝中学校カリキュラム」11
●1-4 糖質制限で失敗する人は糖質制限が必要な人12
●1-5 糖質制限で失敗する人は、小学校を飛ばして中学に入るのと同じ13
●1-6 筋トレも併用15
●1-7 糖質制限なんかやる必要あるの?16
●1-8 解糖系 お米で生きていくのよ16
●1-9 乳酸18
●1-10 ミトコンドリア系18
●1-11 交感神経優位19
●1-12 糖質制限は海外移住のよう20
●1-13 意外に多いカゼインアレルギー21
●1-14 バランスの良い食事でタンパク質不足になる理由22
●1-15 高タンパクが糖化ストレスを改善する23
●1-16 まとめ24
2 糖質制限で失敗した人 具体例25

以下、12章仕立て


登録情報

  • オンデマンド (ペーパーバック): 104ページ
  • 出版社: NextPublishing Authors Press; 2版 (2018/9/3)
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B07GRRGVKY
  • 発売日: 2018/9/3
  • 商品の寸法: 14.8 x 0.6 x 21 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.9 17件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 10,925位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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評価の数 23
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11%
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7%
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17件のカスタマーレビュー

2019年1月12日
形式: オンデマンド (ペーパーバック)Amazonで購入
40人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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ベスト1000レビュアー
2019年6月11日
形式: オンデマンド (ペーパーバック)Amazonで購入
26人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年9月6日
形式: オンデマンド (ペーパーバック)Amazonで購入
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2018年9月8日
形式: オンデマンド (ペーパーバック)Amazonで購入
40人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年3月29日
形式: オンデマンド (ペーパーバック)Amazonで購入
10人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年11月27日
形式: オンデマンド (ペーパーバック)Amazonで購入
10人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年6月19日
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2018年11月6日
形式: オンデマンド (ペーパーバック)Amazonで購入
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