![[Ｔｅｓｔｏｓｔｅｒｏｎｅ, 久保孝史, 福島モンタ]の超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/61WaQVf6E7L._SY346_.jpg)
![Tarzan(ターザン) 2019年4月11日号 No.761 [痩せるための糖質＆筋肉のためのタンパク質] [雑誌]](https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/71UbqWnWiCL.__BG0,0,0,0_FMpng_AC_UL160_SR118,160_.jpg)
友人に強く勧められて買いました．
変な自己啓発本よりはよっぽどためになるし，科学的な内容ばかりで実に面白い．
家事の合間やちょっとした隙間時間にスクワットやプッシュアップをするようになって，腹筋割れたし，体重が減ったし，ジーンズのサイズが2つ落ちた．何より，朝の目覚めがよくなった．筋力ついたため，足取りも軽く，気持ちがいい．
星一つ減らした理由は著者(testosterone)が病気である可能性があるからだ，おそらく心の．
普通の人はダンベルに話しかけたりはしないし，「死のう」という気持ちが「殺してやる」とは変換しない．
内容紹介
学べる！笑える！泣ける！筋肉がつく！ 筋トレ系自己啓発書の最高峰 13万部突破のベストセラー「筋トレが最強のソリューションである」が超パワーアップ！
健康 ダイエット メンタルヘルス
アンチエイジング 仕事力UP…etc
筋トレ＝最強のソリューションを最新の科学的エビデンスで実証します！
筋トレの力で自分に課されたハードルを飛び越え、人生を切り開いた6人の完全実話ルポ漫画も収録！
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アンチエイジング 仕事力UP…etc
筋トレ＝最強のソリューションを最新の科学的エビデンスで実証します！
筋トレの力で自分に課されたハードルを飛び越え、人生を切り開いた6人の完全実話ルポ漫画も収録！
出版社からのコメント
著者、イラストレーター、漫画家、デザイナー、編集者と「筋トレが最強のソリューションである」とまったく同じスタッフが2年ぶりに再結集して作りました。今回はもうこれ以上ないというぐらいの最高傑作に仕上がりました。本当です。