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超人のつくり方 (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2020/1/29


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商品の説明

内容紹介

トップアスリートや、世界を飛び回るビジネスエリート…
同じ人間なのに「超人」的活躍をみせる人たち。
その秘密を解剖する!

誰もが「超人」を目指し、超人的人生を歩むことができる!

トップアスリートや、世界を飛び回るビジネスエリートが通う
パーソナルジム・デポルターレクラブ。
そのなかでも、ずば抜けた運動神経や判断力、持久力、
それから体力や精神力などで、
人間技とは思えない活躍を見せる人々は、他の人と何が違うのか?
様々な人のトレーニングを指導してきた著者が、
現代の「超人」たちが行っていることを解説する。
超人たちをつくってきた二人、
清宮克幸×竹下雄真の対談も収録。

CONTENTS
第1章「:超人」に憧れる現代人
第2章:超人化計画1 運動でミトコンドリアの量を増やす
第3章:超人化計画2 解毒でミトコンドリアの質を上げる
第4章:超人化計画3 食事でミトコンドリアの質を強化する
第5章:超人の条件 ミトコンドリアを進化させる
第6章: Q&A 超人をめざす人のために
対談:超人たちをつくってきた二人 清宮克幸×竹下雄真

内容(「BOOK」データベースより)

誰もが「超人」を目指し、超人的人生を歩むことができる!超人には「筋力」「神経」「スタミナ」の3つがそろっている。ビジネスエリートやトップアスリート“デポ戦士”が集まるデポルターレクラブ発。「運動」「解毒」「食事」ミトコンドリアを活性化すれば人生が変わる!

著者について

竹下 雄真(たけしたゆうま):デポルターレクラブ代表。1979年神奈川県茅ケ崎市出身。
早稲田大学スポーツ科学研究科修了。米シアトルでパーソナルトレーナー研修に参加。
帰国後、都内パーソナルトレーニングジムにてトップアスリートをはじめ多くの著名人の肉体改造に携わる。
2010年デポルターレクラブを立ち上げ、2011年パーソナルトレーニングジム、2014年デポルターレヨガ、デポルターレケアをオープン。
クラブ独自の「健康PDCA」理論に基づくアプローチで、「300 CLUB」のクライアントの進化に日々携わる。
2019年には浦田クリニック/スコール金沢、ASICS Sports Complex TOKYO BAYと業務提携を開始。
近書は『ビジネスアスリートが実践する最強のリカバリー術』(光文社)他。

本間 龍介(ほんまりゅうすけ):スクエアクリニック副院長。医学博士。
日本抗加齢医学会専門医・評議員、米国抗加齢医学会フェロー、日本医師会認定産業医、日本内科学会会員。
聖マリアンナ医科大学医学部卒業。同大学大学院医学研究科修了。
自身が原因不明の重度の疲労感に苦しんだことをきっかけに、アドレナル・ファティーグ(副腎疲労)の提唱者であるウィルソン博士に師事。
日本で最初に副腎疲労外来を開設。
近年は、副腎疲労治療を応用し、認知症や自閉症など脳のトラブルにも治療効果を上げている。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

竹下/雄真
デポルターレクラブ代表。1979年生まれ、神奈川県茅ヶ崎市出身。早稲田大学スポーツ科学研究科修了。米シアトルでパーソナルトレーナー研修に参加。帰国後、都内パーソナルトレーニングジムにてトップアスリートをはじめ多くの著名人の肉体改造に携わる。2010年デポルターレクラブを立ち上げ、2011年パーソナルトレーニングジム、2014年デポルターレヨガ、デポルターレケアをオープン。クラブ独自の「健康PDCA」理論に基づくアプローチで、「300 CLUB」のクライアントの進化に日々携わる。2019年には浦田クリニック/スコール金沢、ASICS Sports Complex TOKYO BAYと業務提携を開始

本間/龍介
スクエアクリニック副院長。医学博士。日本抗加齢医学会専門医・評議員、米国抗加齢医学会フェロー、日本医師会認定産業医、日本内科学会会員。聖マリアンナ医科大学医学部卒業。同大学大学院医学研究科修了。自身が原因不明の重度の疲労感に苦しんだことをきっかけに、アドレナル・ファティーグ(副腎疲労)提唱者であるウィルソン博士に師事。日本で最初に副腎疲労外来を開設。近年は、副腎疲労治療を応用し、認知症や自閉症など脳のトラブルにも治療効果を上げている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 256ページ
  • 出版社: 主婦の友社 (2020/1/29)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4074260298
  • ISBN-13: 978-4074260294
  • 発売日: 2020/1/29
  • 梱包サイズ: 18.8 x 13 x 1.6 cm
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