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赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド 単行本(ソフトカバー) – 2011/11/24

5つ星のうち 3.8 185件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

<16万部突破! >
寝かしつけ育児書の定番

NHK「助けて! きわめびと」に
著者出演で大反響!


たくさんの有名人も
推せん&紹介


小倉優子(ゆうこりん)さん
尾木ママさん
SHIHOさん
田中マヤさん
福田萌さん
熊田曜子さん
森貴美子さん

出版前から3000人のママが実践し、ネット上で絶賛されてきた、
赤ちゃんの眠りの悩みを解決する本。

ひとり寝を勧める欧米式のネンネトレーニングではなく、
日本の風習に合わせた添い寝で赤ちゃんの睡眠改善方法を伝えます。

生活のリズムや寝かしつけのやり方を変えるだけで、驚きの変化を実感できるはず。
夜泣き、寝ぐずりでお困りのママへ安心と笑顔を届けます!

出版社からのコメント

子どもの眠る時間がどんどん遅くなることを気にしていた時、夫が本屋で目にとめた本でした。試してみたら早寝ができるようになりました。すごい!
(35歳女性・会社員)

娘が4カ月の時に、何度も病院につれて行こうと思うほどの尋常じゃない夜泣きがはじまり、娘は呼吸困難で顔が紫色になるほど泣き、私はノイローゼ状態でした。友人からこの本を教えてもらい、ワラをもつかむ思いで購入し実践したところ、2日で泣きが短くなり、2週間後には夜泣き自体がなくなったんです。本当に私にとっては神様のような本です。できれば著者に伝えて頂きたいです。本当にありがとうございましたと。
(34歳女性・主婦)

夜中何回も起きるので育児がつらくて……。本を実践したその日から夜中起きる回数が減り、昼間の眠りも深くなり、赤ちゃん、ママ共に笑顔が増えました。本当に感謝です。著者の最後のコメントに泣けています。本当にありがとうございました。お礼を言いたいです!
(39歳女性・主婦)

生後2か月の我が子。この本を買った翌日からガイド通りで~こんなにも単純に、安眠につながるなんて驚きです。
(30歳女性・公務員)

今だけでなく先の事も考えて詳しく書いてあったのでとてもよかった。買ってよかったと思うし、誰かに薦めたいと思える本でした。
(36歳女性・主婦)

夜泣き夜ぐずりが6か月になったいま始まり、もともと不眠だったのがさらに睡眠不足になり困って購入しました。読みやすく実行しやすいので良かったです。
(34歳女性・主婦)

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 208ページ
  • 出版社: かんき出版; 46版 (2011/11/24)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4761267976
  • ISBN-13: 978-4761267971
  • 発売日: 2011/11/24
  • 商品パッケージの寸法: 18.6 x 13 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.8 185件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 859位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

形式: 単行本(ソフトカバー)
産まれてからずっとおっぱいで寝ていたと言っても過言ではない息子。
7ヵ月に入る頃から急に1時間おきに起きるようになりました。(それまでも2,3時間おきには起きてました)

この本を読んで寝かし方を変えた方がいいのかもと思い、
思いっ切って寝かし方を「おっぱい」→「背中トントン」へ変えてみたところ、
●夜中に起きるのは1,2回に減った
●生活リズムも整って、夜8時〜朝8時まで寝るようになった。
●お昼寝時間も定まった
●離乳食も良く食べるようになった(これは関係ないかもですが)

私がこの本で参考にしたのは
・寝かし方の変え方
・月齢別のお昼寝時間の目安+生活リズム(0歳〜5歳まで細かく載ってます)

本当に餅は餅屋とは良く言ったものだと、本当に感謝感激です。
自分の時間もできるようになりました。

他の方も書いておられましたが、私は今までアマゾンでレビュー書いたこと無いのですが、
同じ境遇の方の少しでも参考になればと思い書きました〜

是非是非みなさん読んでハッピーな子育てしましょう☆
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
著者の方は前面に押し出して書いていませんが、学習理論が前提にあって書いているのかな?と思う部分が散見されました。だからこそ、逆に睡眠が専門ではない私にでも信用できたというか。

著者の書いていたことは理にかなっていると思います。具体的な方法が書いていないとコメントしている人もいましたが、不特定多数に向けての本に自分自身の子に合う「個別論」が記載されているわけはないので、原則・原理を応用して自身の子育てに活かす必要はあります。そういった意味で、応用力のない方や・やる気スイッチみたいに何かポッチっと押したら寝れるというような簡単な解決法を求めている方には合わないでしょう。反対に、先述したことに当てはまらない方にはいい書物だと思います。
この本のエッセンスとしては、知らず知らずのうちに大人がしている「安眠妨害」について書いてあり、それをしないようにした上で、深い睡眠というものを経験・学習させていくことが書かれています。

そもそも、「○○を食べたら仕事ができるようになる」とか「○○の方角に▽▽を置けば英語が上達する」みたいな「○○すれば夜泣きがなくなる」と1つのことをすれば全部が丸く治まると考える方が問題です・・・そんな、インスタント育児の方法を知りたいのであれば、別の書籍を探してみる方がいいですよ。
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形式: Kindle版 Amazonで購入
完母で2人目を育てています。
2人とも、夜まとめて寝るといわれる月齢になっても、夜中に何度か起きるため、なにか見直せる事はないかと購入しました。
正直、私にとっては値段の価値はありませんでした。
ネンネトレーニングや安眠について、値段に見合う情報は書かれていませんでした。
ただ、子育てや夜泣きに悩んでいる方には向いている本だと思います。
よく聞く情報や、精神面の内容が大半なので、純粋に情報を求めている方にはお勧めしません。
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
この方が夜泣き改善させるテレビを見て、とても参考になりました。
そしてもっとこの方のテクニックやアドバイスを読みたい・知りたいと考え、この本を購入。
ですが、内容はむしろテレビの特集の方が分かりやすく実用的だったかも。

「生活リズムを早寝早起き、規則正しく」
「夜に泣いたからってすぐ反応して赤ちゃんを起こさない」
この2点を既に理解している人は、読まなくても良いと思います。
上記以外は眠りのメカニズムと優しいメッセージが書いてあるだけです。

せっかくたくさんのお母さんを実際に救ったのなら、
その実体験を書いてほしかったな~
赤ちゃんの個人差があるでしょうが、すごく参考になりそうなのに…
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形式: 単行本(ソフトカバー)
夜泣きはしていませんでしたが、寝かしつけの参考にしたいと買いました。
寝かしつけの具体的な方法など、もうちょっと欲あるかと思っていたので、少し物足りない内容ではありますが、生活習慣など参考にして、日中はたくさん遊び、お風呂の時間を早め、寝る前の過ごし方を変えたら、今までよりすんなり寝てくれるようになりました。

家族に合わせて変化させられるよう、ゆるやかに書かれている部分が多いので、絶対的な『答え』を求めている人にとっては曖昧な内容だとだと感じるかもしれません。
細かく決められ過ぎてるとうまくいかないときストレスになりやすいので、わたしはそのゆるやかな書かれ方がちょうど良かったです。
ママがOKなら、それがベスト! という考え方で書かれていて、ただしOKをだすにあたって、選択肢のメリットデメリットを知る必要があるというのも、とてもうなずけるものでした。
育児に悩む母親が自信を持って育児を続けていけるように気を使って書かれているなと感じます。

他のレビューで夜間断乳をすすめている?ようなことが書いてありますが、本書の内容とは全く異なります。
添い乳はすすめないとは書いてありますが、母親本人がつらく感じていないなら変える必要はないとはっきり書いてありますし、母乳育児をされる場合夜間授乳が必要な人
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