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赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド 単行本(ソフトカバー) – 2011/11/24

5つ星のうち 3.8 193件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

<16万部突破! >
寝かしつけ育児書の定番

NHK「助けて! きわめびと」に
著者出演で大反響!


たくさんの有名人も
推せん&紹介


小倉優子(ゆうこりん)さん
尾木ママさん
SHIHOさん
田中マヤさん
福田萌さん
熊田曜子さん
森貴美子さん

出版前から3000人のママが実践し、ネット上で絶賛されてきた、
赤ちゃんの眠りの悩みを解決する本。

ひとり寝を勧める欧米式のネンネトレーニングではなく、
日本の風習に合わせた添い寝で赤ちゃんの睡眠改善方法を伝えます。

生活のリズムや寝かしつけのやり方を変えるだけで、驚きの変化を実感できるはず。
夜泣き、寝ぐずりでお困りのママへ安心と笑顔を届けます!

出版社からのコメント

子どもの眠る時間がどんどん遅くなることを気にしていた時、夫が本屋で目にとめた本でした。試してみたら早寝ができるようになりました。すごい!
(35歳女性・会社員)

娘が4カ月の時に、何度も病院につれて行こうと思うほどの尋常じゃない夜泣きがはじまり、娘は呼吸困難で顔が紫色になるほど泣き、私はノイローゼ状態でした。友人からこの本を教えてもらい、ワラをもつかむ思いで購入し実践したところ、2日で泣きが短くなり、2週間後には夜泣き自体がなくなったんです。本当に私にとっては神様のような本です。できれば著者に伝えて頂きたいです。本当にありがとうございましたと。
(34歳女性・主婦)

夜中何回も起きるので育児がつらくて……。本を実践したその日から夜中起きる回数が減り、昼間の眠りも深くなり、赤ちゃん、ママ共に笑顔が増えました。本当に感謝です。著者の最後のコメントに泣けています。本当にありがとうございました。お礼を言いたいです!
(39歳女性・主婦)

生後2か月の我が子。この本を買った翌日からガイド通りで~こんなにも単純に、安眠につながるなんて驚きです。
(30歳女性・公務員)

今だけでなく先の事も考えて詳しく書いてあったのでとてもよかった。買ってよかったと思うし、誰かに薦めたいと思える本でした。
(36歳女性・主婦)

夜泣き夜ぐずりが6か月になったいま始まり、もともと不眠だったのがさらに睡眠不足になり困って購入しました。読みやすく実行しやすいので良かったです。
(34歳女性・主婦)

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 208ページ
  • 出版社: かんき出版; 46版 (2011/11/24)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4761267976
  • ISBN-13: 978-4761267971
  • 発売日: 2011/11/24
  • 商品パッケージの寸法: 19 x 13.2 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.8 193件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
この本を読んで、退院後からすぐ、朝6時までには部屋に朝日を入れ、夜6時以降は部屋を薄暗くすることを徹底したところ、一ヶ月くらいから、夜7〜8時に、すうっと入眠するようになりました。
数週間後には、夜中の授乳も無くなりました。
また、お風呂入れの時間に関してのアドバイスも、役立ちました。
自然のリズムや、体内時計への働きかけがいかに大切か、痛感しました。今後も、実践していくのが楽しみです。
産前から読み、夫婦でイメージを共有しておくと良いと思います。
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
息子が8ヶ月になった頃、夜泣きで1時間半おきに泣いて、私も体力的にしんどい思いをしていました。夜間断乳や色々試行錯誤したけれど、効果がない中、友人のすすめでこの本を購入しました。

それまで夜寝かせる時は、おっぱいかだっこでしか寝たことがなく、トントンで寝かしつけたことがなかったので、もちろんギャン泣きしましたが、睡眠の質を上げるためと思いを本に書いてある通りに実践したところ、深く寝ることができるようになりました。
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
子育て支援の仕事をしている関係保護者へのアドバイスとしてかなり役立っています。睡眠に関して年齢別に具体的なアドバイスが書かれているので参考になります。
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形式: Kindle版 Amazonで購入
第一子の時にこの本を読んでいれば、夜泣きに苦しむこともなかったのかなと思いました。なるほど〜と思えることもたくさんあって、楽しく読ませていただきました!
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まだ結果は出ていないけど、この本のおかげで寝かしつけの習慣をつけることができました。
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
なかなか上手く行かないですが意識を持って子育てできているので読んで良かったです。
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気持ちが少し楽になりました。
要はいろんなハウツー本にあるような細かいルールを守らなきゃと思うことで、母子ともにストレスフルになるなら、細かいことはあんまり気にするなということでした。
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
表紙にスジが入ってはいましたが、中古ということを忘れてしまうくらい、中身はキレイで問題ありませんでした。
抱っこからの寝かしつけを変えたくていろいろ探していましたが、まずは生活リズムを整えることが大事と知って早速実践しています。寝かしつけの変更の仕方も具体的に書いてあって分かりやすかったです。
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有名なネントレ本。赤ちゃんのころに読んでいましたが、おっぱい星人の娘にはあまり役にはたちませんでした。「寝る時間」のも親の取り組み次第で獲得できるものではありますが、一人めの子育てにこの通りにできるわけではありません。また子供の性格にもよります。
とはいえ子育てに参考にはなりました。
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夜泣きに悩んでかったけど、改善はしなかった。すでにやってる事ばかり書いてあった
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