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誰も知らないサプリメントの真実 (朝日新書) 新書 – 2009/6/30

5つ星のうち 4.2 10件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

身近な存在となったサプリメントだが、使用に関する適正情報は少ない。よく耳にする効能は本当なのか。何をどう摂ればよいのか。副作用はどうなのか。効果には個人差もあり、情報の読み方は難しい。生理学の権威がサプリメントとの上手なつきあい方を提示。

内容(「BOOK」データベースより)

コエンザイムQ10、ビタミン、アミノ酸…人気サプリメントの実力は?すっかり身近な存在となったサプリメント。だが、その使用に関する適正情報は意外と少ない。効能には個人差もあり、調査結果の統計では効果なしとされていても、人によっては有効な場合もある。流行に流されず、自分にとって必要なサプリメントを見極めるために、生理学・脳科学の権威が伝授する。

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登録情報

  • 新書: 246ページ
  • 出版社: 朝日新聞出版 (2009/6/30)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4022732830
  • ISBN-13: 978-4022732835
  • 発売日: 2009/6/30
  • 梱包サイズ: 17.2 x 10.8 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.2 10件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 393,574位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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2012年1月18日
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