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誰もわかってくれない「孤独」がすぐ消える本 (日本語) 単行本 – 2019/5/29

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商品の説明

内容紹介

「孤独」になると、心にぽっかりと穴が開いてしまった感覚になってしまいます。 いてもたってもいられなくなるような感覚に。
その上、なぜか仕事で「困った人」がからんできたり、家族が自分につらくあたってきたり…、
いったいどうして?
この心にぽっかり穴が開いたような「孤独」を打ち消し、不快な感覚から解放されることって、あるんでしょうか<? br>
実は、あるんです。

・「孤独」を打ち消して、不快な感覚から解放される方法を知りたい
・いつも人間関係でガマンして、周りに気を遣って、くたくたになる人生を変えたい
・家族がいても「孤独」を感じて、悲しみや怒りが湧いてくるのを何とかしたい

そう願っている人は、この本を読んでみてください。
誰も教えてくれなかった、新しい世界が広がります。
心の中が凪になり、一体感を感じる世界へ。

「孤独」に対して、一体どう対処したらいいのかわかっていないため、これまでまったく対処することができませんでした。

人ごみの中や、グループの中にいる時に自分が感じる「孤独」って、「ものすごく苦痛」で、怒りを感じて人間関係を破壊したりするのは、どうしてでしょうか<? br>
この答えは、実は簡単でした。

それは「人の孤独を自分のものにしていたから」なんです。

「みんな仲良くしていてうらやましいな」と思うような人たちは、じつは苦痛な孤独に満ち満ちている。
そんなふうには絶対に見えないから、相手の孤独をまねして、自分のものにしてしまい、悶え、苦しんでいるんです。

あなたの人生の足を引っ張る、こんな「孤独」を変えてみませんか<? br>
本書で紹介されている内容は――

孤独を打ち消してしまう簡単な仕組み
「自分だけ孤独」と思っているといろんな問題が…
相手の「孤独」が見えてくる暗示
「私だけ」をなくすと心に凪がやってくる
「反省」すると、あの人がもっとイヤな人になる
「孤独の色を識別する」でどんどん気持ちが落ち着く
幼い頃の「孤独」に気づいてあげると、過去も変わる

大人気カウンセラーが、誰も教えてくれなかった方法を教えてくれます。

内容(「BOOK」データベースより)

大人気カウンセラーが教える孤独の対処法。その生きづらさは「あの人の孤独」のせいです。あなたは悪くない。

著者について

"心理カウンセラー、株式会社インサイト・カウンセリング代表取締役。 米国・私立アズベリー大学心理学部心理学科卒業。ブリーフ・セラピー のFAP療法(Free from Anxiety Program)を開発し、トラウマのみならず多くの症例を治療している。
アルコール依存症専門病院、周愛利田クリニックに勤務する傍ら東京都精神医学総合研究所の研修生として、また嗜癖問題臨床研究所付属原宿相談室非常勤職員として依存症に関する対応を学ぶ。嗜癖問題臨床研究所付属原宿相談室室長を経て、株式会社アイエフエフ代表取締役を務めた。カウンセリング歴25年、臨床経験のべ8万件以上。
"

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

大嶋/信頼
心理カウンセラー、株式会社インサイト・カウンセリング代表取締役。米国・私立アズベリー大学心理学部心理学科卒業。ブリーフ・セラピーのFAP療法(Free from Anxiety Program)を開発し、トラウマのみならず多くの症例を治療している。アルコール依存症専門病院、周愛利田クリニックに勤務する傍ら東京都精神医学総合研究所の研修生として、また嗜癖問題臨床研究所付属原宿相談室非常勤職員として依存症に関する対応を学ぶ。嗜癖問題臨床研究所付属原宿相談室室長を経て、株式会社アイエフエフ代表取締役を務めた。カウンセリング歴25年、臨床経験のべ8万件以上(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 単行本: 200ページ
  • 出版社: PHP研究所 (2019/5/29)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4569842984
  • ISBN-13: 978-4569842981
  • 発売日: 2019/5/29
  • 梱包サイズ: 18.6 x 13 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.9 56件のカスタマーレビュー
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56件のカスタマーレビュー

2019年5月30日
形式: Kindle版Amazonで購入
180人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年6月7日
形式: 単行本Amazonで購入
59人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年6月11日
形式: Kindle版Amazonで購入
54人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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