![[藤澤巌]の誰でも簡単ダイエット！](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51ccDBj35PL._SX260_.jpg)
内容紹介
初めまして。この本の著者であります藤澤 巌と申します。
数あるダイエット本の中から私の本を選んでいただき誠にありがとうございます。
皆様がこの本を選んだのは、健康や痩せたいと思っての事だとおもいます。
この本では、今までのダイエットとは違う身体の機能を使って
自然と痩せる事を目的としています。
自然と痩せるので、リバウンドもほとんどしない状態を作れます。
『仕事が忙しくて、運動なんてできない』
『子供がいるから時間が取れない』
『テレビCMでやるような激しいトレーニングは苦手』
『簡単ダイエットなんて沢山あるけど信用できない』
『食べるのが好きだから我慢はしたくない』等々
痩せたい人は何かしらダイエットを経験していると思います。
どれも長続きしなかったり、リバウンドしたりと
なかなか思い通りに瘦せない悩みがあると思いますが、
楽に長続きする方法で皆様が痩せる事が出来て健康な生活を送ってください。
著者
藤澤 巌
柔道整復師
アスレティックトレーナー
機能訓練指導員
介護予防運動指導員
メンタル心理ヘルスカウンセラー
メンタル心理インストラクター
数あるダイエット本の中から私の本を選んでいただき誠にありがとうございます。
皆様がこの本を選んだのは、健康や痩せたいと思っての事だとおもいます。
この本では、今までのダイエットとは違う身体の機能を使って
自然と痩せる事を目的としています。
自然と痩せるので、リバウンドもほとんどしない状態を作れます。
『仕事が忙しくて、運動なんてできない』
『子供がいるから時間が取れない』
『テレビCMでやるような激しいトレーニングは苦手』
『簡単ダイエットなんて沢山あるけど信用できない』
『食べるのが好きだから我慢はしたくない』等々
痩せたい人は何かしらダイエットを経験していると思います。
どれも長続きしなかったり、リバウンドしたりと
なかなか思い通りに瘦せない悩みがあると思いますが、
楽に長続きする方法で皆様が痩せる事が出来て健康な生活を送ってください。
著者
藤澤 巌
柔道整復師
アスレティックトレーナー
機能訓練指導員
介護予防運動指導員
メンタル心理ヘルスカウンセラー
メンタル心理インストラクター
