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誰でもできる自転車メンテナンス 単行本 – 2009/4/30

竹内 正昭 (著)
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竹内 正昭 (著)
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商品の説明

内容紹介

体にフィットした自転車を選ぶには?
パンクしたチューブを修理するには?
リアディレーラーの調整をするには?
チェーンを交換するには?
などなど。

ロードバイクの選び方から基本的なメカ調整や修理、セッティング、そして、安全な乗り方やボディケアまで、これ1冊で親切詳解。

大好評『自転車トラブル解決ブック』『自転車ツーリングハンドブック』『走りが変わるロート゛ハ゛イクの本』と同じB6スリム版です。

内容（「BOOK」データベースより）

ロードバイクの選び方から、基本的なメカ調整や修理、セッティング、そして、安全な乗り方やボディケアまでこれ一冊で親切詳解。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 159ページ
  • 出版社: 山と溪谷社 (2009/4/30)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4635500314
  • ISBN-13: 978-4635500319
  • 発売日： 2009/4/30
  • 梱包サイズ: 18 x 11.4 x 1.2 cm
  • おすすめ度： 5つ星のうち 4.1 53件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 264,248位 (本の売れ筋ランキングを見る)

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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

5つ星のうち 3.0ディスクブレーキについては一切ノータッチ
投稿者 tom 投稿日 2014/7/18
形式: 単行本 Amazonで購入
スポーツバイク初心者です。私が購入したのがBRUNO　MTB　TOUR2012という自転車でディスクブレーキ仕様のものです。まあそもそもロードとかクロスじゃなくMTBの自分がこの本買ったのが悪いのかもですがまさかディスクブレーキについて全く書かれていないのは少し残念でした。
もちろん共通する部分も多々あるのでそこは役に立ちそうです。

ロード・クロスバイクの初心者の方にはいいかと思います。皆さん仰るように写真は白黒で若干見にくいところもありますが、概ね良しです。
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5つ星のうち 3.0写真が白黒で・・
投稿者 兵藤　弘 投稿日 2013/2/4
形式: 単行本 Amazonで購入
内容は満足していますが、写真が白黒でわかりにくい。
サイズが小さいので詳細な部分がいまいちかな。
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5つ星のうち 4.0素晴らしい！・・・後ココさえ・・・・・・orz
投稿者 きひとん 投稿日 2011/8/31
形式: 単行本 Amazonで購入
自転車メンテなんてしたことない ＋ ど田舎山中在住　起伏Lv.MAX ＋ 最寄りの自転車屋まで山越え谷越え18km＝買うしかない

という状況なので購入。まぁロードは基本自分でメンテするものらしいので一冊は持っておくべきかと！
内容はど素人の自分でも解りやすく丁寧でポイント毎の写真付き。
「やってはいけないやり方」の写真などもあり本当に親切な作りです。
これを読みながら初めてのチューブ交換（の練習）も一発で成功！これからの愛車のメンテに自信がつきました！！
写真は白黒ですが見やすく殆ど問題ないかと（当然カラーならなお良かったのですが値段的にも十分納得できます）

個人的難点はポケットサイズと言っても新書並みの大きさはあり、手持ちのLサイズサドルバッグでも余裕で入らない事でしょうか。
丸めてツールボックスかサイクルウェアのポケットにしまうくらいかな・・・？
これ以上小さいと読みにくいのかもしれませんが、特に出先で使いたいモノなので、ページ数を増やして全体のサイズを小さくして欲しかったです。

とは言え最初に買うならメンテ本はこれで決定！と言っても過言では無いかと〜。
因みにカバーを外すとビニールカバーが付いており、汚れが拭きやすくなっております。
細かな心遣いが嬉しいですね。
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5つ星のうち 5.0ロード、クロスバイクのメンテナンスと走り方を解説
投稿者 シャカリキ 投稿日 2009/5/18
形式: 単行本
アメリカでメカニック修行をし、オリンピック選手をサポートするメカニックと現役選手が初心者にも分かるように解説しています。
自転車を買う前、買った後にお店の人に聞きたい内容がかなり網羅されています。

'@バイク、パーツの名称、日常メンテナンス、パンク修理〜けっこう詳しい整備、出先での応急処置、メンテナンスに必要な工具とケミカル
'A季節ごとのウェア選び方、走り方（スタート、ストップ〜平地、登り、カーブでのフォーム分解図）、サプリメント・補給食、メーターや心拍計の活用・設定方法、自転車のためのストレッチ、マッサージオイル・アロマオイルの紹介。

ポケット版なのでもっていけるのもよいです。
今までにあまりない内容の充実度だと思います。
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5つ星のうち 4.0ポケットサイズが扱いやすい、写真がカラーだとよかった
投稿者 佐倉ごるふ 投稿日 2009/9/5
形式: 単行本
主にスポーツ自転車に関する、「知っておくべき」ひととおりの基礎知識を
網羅していますし、写真が豊富で親切です。わかりやすいです。

ただ、初心者にとって、細かなパーツ（たとえば、シフトケーブル交換とか）の
写真がモノクロで、さらに小さいので、モノによってはかなりつらい。
でも、それがわからないなら、その部分は自分でやらないで、プロショップへ
もって行ったほうが無難なのかもしれません。

バイクのメカから、ウェア、シューズ、メンテ工具でいたれりつくせりで満足の
一冊です。ポケットサイズなので、バイクメンテ時にも横においておけるし、
サイクリングにも携帯できるようになっています。

走行前後、走行途中のストレッチ運動が、これも写真入りで掲載されているので、
これに沿って準備運動をするようになりました。
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5つ星のうち 5.0入門者が携帯したい自転車整備のバイブル
投稿者 えむ太郎 投稿日 2010/3/11
形式: 単行本
バイブル手帳サイズで厚みは5，6mmのスリムなハンドブックです。
紙は薄めですが、その分ページ数もあり、豊富な写真と適切な解説で、自転車整備の入門者が知りたい情報がしっかり書かれています。
日頃から辞書代りに愛読しておいて、いざというときのためにサイクリング時には携行するといった使い方がベストでしょう。
この本に書かれている事がページを開くことなく出来るようになれば、自転車整備もセミプロになっている事でしょう。
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最近のカスタマーレビュー

5つ星のうち 4.0初めてでもチューブ交換ができました

解説には細かく写真が付いているので非常にわかりやすいです。
自転車についてはド素人ですが、初めてのチューブ交換も本を見ながら一人でできました。

投稿日: 4か月前 投稿者: tepo
5つ星のうち 2.0表紙にもあるとおりロードバイク用です。

クロスバイクを持っているのですが、こちらに使用されている写真の殆どはロードバイクのため、色々とクロスバイクと異なり、思ったより使えませんでした。... 続きを読む

投稿日: 17か月前 投稿者: Fujisan
5つ星のうち 3.0新版がでています

そちらは写真がオールカラーですね。白黒なのは著者近影だけです（笑）

投稿日: 2015/6/18 投稿者: さばみちゃん
5つ星のうち 5.0一番の参考書になっています。

サイズ感もよく、内容もわかりやすく私のようにメカに強くない人間でも理解できるほど丁寧な作りです。... 続きを読む

投稿日: 2015/2/10 投稿者: RIZ
5つ星のうち 4.0まずまず良かった

自分の欲しい情報は載っていましたが、モノトーンメインの写真なので細かいところは若干解りにくい部分も割りました。... 続きを読む

投稿日: 2014/11/25 投稿者: 藤咲典治
5つ星のうち 5.0分かりやすい

初めてのメンテナンス本に最適
旅先で困った時の便利な本
ロードバイクのことを細く説明してくれてます

投稿日: 2014/9/28 投稿者: Amazon Customer
5つ星のうち 4.0良いです

実際の本もいいのですが，タブレットでさくっと閲覧できるマニュアル本としては好評価できます。ただ，この価格なら動画などもあれば最高点は確実なんですけどね。最近高品質... 続きを読む

投稿日: 2014/9/1 投稿者: hisa
5つ星のうち 1.0初心者には無理

写真がふんだんに使われているわりに、用具や器具の使い方の説明や
具体的なやり方に関する記述が非常に少ないため、初心者がこの本を... 続きを読む

投稿日: 2014/5/31 投稿者: そして誰もいなくなったりならなかったり。
5つ星のうち 5.0オススメです

基本的な整備については全て載っていると思います。... 続きを読む

投稿日: 2014/5/26 投稿者: あるむ～
5つ星のうち 5.0よい

あとちょっとでかゆい所に手が届くかんじなレベル
実におしい
もうちょっと詳しければ最強の本になるのだが

投稿日: 2014/3/27 投稿者: kingkong

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