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誰でもできる自転車メンテナンス 単行本 – 2009/4/30

5つ星のうち 4.1 53件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

体にフィットした自転車を選ぶには?
パンクしたチューブを修理するには?
リアディレーラーの調整をするには?
チェーンを交換するには?
などなど。

ロードバイクの選び方から基本的なメカ調整や修理、セッティング、そして、安全な乗り方やボディケアまで、これ1冊で親切詳解。

大好評『自転車トラブル解決ブック』『自転車ツーリングハンドブック』『走りが変わるロート゛ハ゛イクの本』と同じB6スリム版です。

内容(「BOOK」データベースより)

ロードバイクの選び方から、基本的なメカ調整や修理、セッティング、そして、安全な乗り方やボディケアまでこれ一冊で親切詳解。

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登録情報

  • 単行本: 159ページ
  • 出版社: 山と溪谷社 (2009/4/30)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4635500314
  • ISBN-13: 978-4635500319
  • 発売日: 2009/4/30
  • 商品パッケージの寸法: 18 x 11.4 x 1.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.1 53件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 119,553位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

形式: 単行本
主にスポーツ自転車に関する、「知っておくべき」ひととおりの基礎知識を
網羅していますし、写真が豊富で親切です。わかりやすいです。

ただ、初心者にとって、細かなパーツ(たとえば、シフトケーブル交換とか)の
写真がモノクロで、さらに小さいので、モノによってはかなりつらい。
でも、それがわからないなら、その部分は自分でやらないで、プロショップへ
もって行ったほうが無難なのかもしれません。

バイクのメカから、ウェア、シューズ、メンテ工具でいたれりつくせりで満足の
一冊です。ポケットサイズなので、バイクメンテ時にも横においておけるし、
サイクリングにも携帯できるようになっています。

走行前後、走行途中のストレッチ運動が、これも写真入りで掲載されているので、
これに沿って準備運動をするようになりました。
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形式: 単行本
アメリカでメカニック修行をし、オリンピック選手をサポートするメカニックと現役選手が初心者にも分かるように解説しています。
自転車を買う前、買った後にお店の人に聞きたい内容がかなり網羅されています。

'@バイク、パーツの名称、日常メンテナンス、パンク修理〜けっこう詳しい整備、出先での応急処置、メンテナンスに必要な工具とケミカル
'A季節ごとのウェア選び方、走り方(スタート、ストップ〜平地、登り、カーブでのフォーム分解図)、サプリメント・補給食、メーターや心拍計の活用・設定方法、自転車のためのストレッチ、マッサージオイル・アロマオイルの紹介。

ポケット版なのでもっていけるのもよいです。
今までにあまりない内容の充実度だと思います。
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形式: 単行本 Amazonで購入
自転車メンテなんてしたことない + ど田舎山中在住 起伏Lv.MAX + 最寄りの自転車屋まで山越え谷越え18km=買うしかない

という状況なので購入。まぁロードは基本自分でメンテするものらしいので一冊は持っておくべきかと!
内容はど素人の自分でも解りやすく丁寧でポイント毎の写真付き。
「やってはいけないやり方」の写真などもあり本当に親切な作りです。
これを読みながら初めてのチューブ交換(の練習)も一発で成功!これからの愛車のメンテに自信がつきました!!
写真は白黒ですが見やすく殆ど問題ないかと(当然カラーならなお良かったのですが値段的にも十分納得できます)

個人的難点はポケットサイズと言っても新書並みの大きさはあり、手持ちのLサイズサドルバッグでも余裕で入らない事でしょうか。
丸めてツールボックスかサイクルウェアのポケットにしまうくらいかな・・・?
これ以上小さいと読みにくいのかもしれませんが、特に出先で使いたいモノなので、ページ数を増やして全体のサイズを小さくして欲しかったです。

とは言え最初に買うならメンテ本はこれで決定!と言っても過言では無いかと〜。
因みにカバーを外すとビニールカバーが付いており、汚れが拭きやすくなっております。
細かな心遣いが嬉しいですね。
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形式: 単行本
バイブル手帳サイズで厚みは5,6mmのスリムなハンドブックです。
紙は薄めですが、その分ページ数もあり、豊富な写真と適切な解説で、自転車整備の入門者が知りたい情報がしっかり書かれています。
日頃から辞書代りに愛読しておいて、いざというときのためにサイクリング時には携行するといった使い方がベストでしょう。
この本に書かれている事がページを開くことなく出来るようになれば、自転車整備もセミプロになっている事でしょう。
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投稿者 まぁちゃん VINE メンバー 投稿日 2011/1/3
形式: 単行本 Amazonで購入
クロスバイクを買って、自転車を道具としてちゃんと使いたいと思って、メンテナンス本を探しました。

いろんな本を見る中で、これが一番シンプルで理解しやすい本です。

写真もわかりやすいし、持ち運びもしやすい。

さらに自転車用のストレッチまで人間までもメンテナンスできるところが紹介されているのががお気に入りです。

初心者こそ、こういう1冊を持っていると安心しますね。

自転車がさらに好きになりそうです。
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