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読む筋トレ (扶桑社新書) (日本語) 新書 – 2010/6/1

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

一日5分で人生を変えるお手軽メソッド、やる気に火をつける!ぐうたら脳に効く。

著者について

森俊憲(もり・としのり)
1971年福岡県生まれ。ボディデザイナー、株式会社ボディクエスト代表取締役。
独自メソッドを体系化したフィットネスプログラムを開発。これまでに2,000名以上へのカウンセリングやパーソナルトレーニング指導を行い、
オンライン支援サービスには国内はもとより海外在住の顧客も多数。その他、企業向けの健康指導や各種メディアの監修・モデル等幅広く活動中。

登録情報

  • 発売日 : 2010/6/1
  • 新書 : 207ページ
  • ISBN-10 : 4594062172
  • ISBN-13 : 978-4594062170
  • 出版社 : 扶桑社 (2010/6/1)
  • 言語: : 日本語
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.8 32個の評価