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読むだけで絶対やめられる禁煙セラピー [セラピーシリーズ] (ムックセレクト) 新書 – 1996/5/1

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商品の説明

ご注意ください

※こちらの商品は全帯の商品です。帯を外せば、画像通りの表紙になります。ご了承ください。

内容(「BOOK」データベースより)

世界15ヵ国で翻訳され、イギリス、ドイツ、オランダで毎年ベストセラー!!成功率90%。本書であなたはタバコへの心理的依存から完全に解放される。

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登録情報

  • 新書: 219ページ
  • 出版社: ロングセラーズ (1996/5/1)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4845405059
  • ISBN-13: 978-4845405053
  • 発売日: 1996/5/1
  • 商品パッケージの寸法: 17.2 x 10.8 x 1.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.3 731件のカスタマーレビュー
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主人が禁煙外来、パイポ、お小遣い没収などありとあらゆる手段を使っても出来なかった禁煙…
しかし、この本を読んであっさり禁煙!!!気持ちが晴れやかになったのかすごく清々しく禁煙出来てます☺
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形式: 新書 Amazonで購入
この本を購入しました。

でも、煙草は私の場合はやめられませんでした。

煙草をやめるには、タバコをやめなければ、自分の体が悪化するとか、そういう切羽詰まった状態でないとやめれないと思いました。

この本を読んで、やめられた方は、すごいと思います。
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禁煙とより、タバコをやめられた。
ただし、1か月で、3回チャレンジしました
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喫煙15年、禁煙初めての試みで、2日目に購入、禁煙頑張ろうが、そのまま卒煙。
まだ2週間ですが、吸いたいという気持ち事体がなくなったので、禁煙ではなくなりました。
安いものなのでおすすめです
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今まで禁煙は10回ほどしてきたと思います。

タバコに対してどう向き合うべきなのかが書かれています。

どう辞めるか?だけでなく、どう辞め続けるか?についてまで記載されている禁煙本は珍しいのではないでしょうか?

もう20年以上前?の本が今でも売れ続けているのはやはり理由がありますね。

出品して下さった方の送付方法もご丁寧でした。
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読んでみましたが現在もしっかり喫煙しております…。内容はネタバレになってしまうので控えます。
元々そんなに止める気は無く、お試しに読んでみたので仕方ないとは思いますし、止められないのは結局は本人の意思の問題なのでこの本に文句を言う事は出来ないとは思いますが、タイトルに「絶対やめられる」と書いてしまうのはどうかと。
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友人が読んで禁煙成功。
自分は別にする気はなかったが、
どんなことが書いてあるのか興味があったので読んでみました。
なるほど。禁煙に、こんなアプローチがあるなんて!
まさにタバコのトリックを解説しています。
そんなこんなで、禁煙してしまってから半年になりますが、
全然、苦痛ではありませんでした。びっくりです。
禁煙したい人以外にも、広告業界の使う罠について
知りたい方に、ぜひ、おすすめです。
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この本でやめた方は多く、私のように大してやめる気がないのに
読んだらやめちゃったという人間もいます。
やめた後の太るなどの副作用は一切ありません。

一方で、読んでもやめなかった知り合いもいます。
なので、自信のない方は何度も読むことをオススメします。
もちろん、吸いながら。
7回読んだらさすがにやめられると思いますよ。
(ボクは3回読んでやめられる自信ができました。)

最後に残る「本当にやめられるか」という恐怖だけは、
受け入れてチャレンジするしかありません。
やめられなかったとしても、失うものはないですから。

この本を知れば、代用品や根性でやめるのは愚策だとわかります。
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辞めたいと思ってる人はこれを読めば辞められると思う。周りに勧めてるんだけど、誰も手に取ろうとしない。辞めたくないんだろうね。。
特に苦しい思いもせず、吸いたいのを我慢してるって感じじゃない、あ、もうタバコ吸わなくても良いんだ、ってな感じです。
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読んだ次の日から本当にやめてしまいました
現在やめてから5ヶ月経ちますが、一本も吸ってません
吸いたいなって思ったのは5ヶ月で4〜5回ありましたがすぐに頭を切り替えることができます
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