実父が認知症で１０年おりましたので、兄弟の中で一番 顔、骨格が似ている自分に遺伝があるのではと気にかかっておりました。そういう状況で長谷川先生の著書と出会い、父に何ができるか講演会にも伺ったことがあります。
さて、今回の”脳の老化を止めたければ歯を守りなさい！”では、口内の健康状態が脳に影響していることに気づかせていただきました。父は、強く大きい歯がキレイに揃っておりましたが、発症後しだいに歯がまともに磨けなくなり、前歯が１０本足らずとなりました。
私は、虫歯の治療でしか通っていなかったのですが、勧められて妻の通う歯科医院に変えました。ここでは、２～３ケ月の間隔で定期的に歯科衛生士が歯の状態をチェックし、磨き残しの指摘や虫歯を見つけてくれます。見つかった時点から医師による治療が始まります。この本での書かれていたことが先にできていてうれしかったです。
写真は、私の歯磨きセットです。電動歯ブラシでは隅々までキレイに磨け、舌でなぞってもツルツルです。歯間ブラシとフロスで、詰まっているものを掻き出しスッキリしています。この習慣を続けるため、この本で振り返りをしていくつもりです。
認知症と歯がどう結びつくの？ と思われる方こそ是非お読みください。
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