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認知症を予防する1日遅れの日記帳: 今日から始めよう、いきいき脳活ダイアリー 単行本 – 2018/3/6

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

1日たった10分。無理なく続いて、効果バツグンの認知症予防習慣。「日記を書く」というシンプルな作業で脳を活性化!クロスワードやクイズと違い、得意/不得意なく、だれでも簡単に続けられる。日付が「書き込み式」だから、タイミングを選ばずいつからでも始められる。認知症に関するお役立ちコラムも多数掲載。

著者について

1952年生まれ。作家・医学博士。専門は神経内科。1998年に聖マリアンナ医科大学内科助教授を退職。東京都あきる野市の米山医院で診療を続けながら作家活動を行っている。著作は280冊を超える。主な著作には『もの忘れを90%防ぐ法』(三笠書房)『いつも結果がついてくる人は「脳の片づけ」がうまい!』(青春出版)

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 径書房 (2018/3/6)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2018/3/6
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 128ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4770502230
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4770502230
  • カスタマーレビュー:
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2020年4月2日に日本でレビュー済み
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