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角田信朗のボディ・トレーニング (f.i.t.books) 単行本 – 2005/5/14

5つ星のうち 4.1 10件のカスタマーレビュー

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単行本
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商品の説明

内容紹介

理想をボディを作ることを目的に、基本の筋力トレーニングをはじめ、自宅の家具などを活用したり、さらには空手の型を使うなどのトレーニングを格闘家・角田信朗が解説する。腕、胸、腹、脚などの部位別に、3ヵ月で効果が必ず表われるエクササイズ満載の一冊。

内容(「BOOK」データベースより)

本書では基本の筋力トレーニングはもちろんのこと、家庭内の家具などを利用した応用トレーニング、カラテの型で鍛えるようにステップアップ方式で紹介している。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 120ページ
  • 出版社: 日本文芸社 (2005/5/14)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4537201274
  • ISBN-13: 978-4537201277
  • 発売日: 2005/5/14
  • 梱包サイズ: 21 x 18.2 x 1 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.1 10件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 686,602位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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10件のカスタマーレビュー

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10件中1 - 8件目のレビューを表示

2007年8月16日
形式: 単行本Amazonで購入
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2014年11月14日
形式: 単行本Amazonで購入
2012年12月28日
形式: 単行本Amazonで購入
2010年3月29日
形式: 単行本Amazonで購入
9人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年7月11日
形式: 単行本
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2007年1月27日
形式: 単行本
15人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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ベスト1000レビュアー
2012年1月3日
形式: 単行本
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2004年3月25日
形式: 単行本
11人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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