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裸眼のススメ 単行本 – 2016/4/26

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

自力整体で背骨を調整し視力回復。からだと自律神経のしくみを理解し背骨をケアする自力整体の実践でメガネを手放せます。全国2万人を越える実践者をもち1000人以上の視力回復指導をしてきた著者による、視力回復のメソッドを初公開。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

矢上/裕
1953年、奄美大島生まれ。関西学院大学2年のとき、予防医学の重要性に目覚め中退し、鍼灸の道に進む。鍼灸院開業中、自力で経絡を調整する「自力整体・整食・整心法」の原型である経絡調整体操を考案。さらにヨガ、断食、整体を学び「自力整体・整食・整心法」を完成。さらに遠隔地の人のために通信誌「自力整体・予防医学通信」を郵送し、研修や合宿などを定期的に行なっている。「矢上予防医学研究所」所長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 単行本: 233ページ
  • 出版社: サンガ (2016/4/26)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4865640452
  • ISBN-13: 978-4865640458
  • 発売日: 2016/4/26
  • 商品パッケージの寸法: 17 x 13 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.5 2件のカスタマーレビュー
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前作の「認知症を予防する」までは、普通のスポーツタオルがあれば実技はできましたが、今回からは、新自力整体という名称になっていて、これはスポーツタオルの両端を縫い合わせた、輪っか状のタオルが必要です。これ無しではやれません。(;^_^A
しかも、今回はDVDが別売りになっていまして、協栄ビデオから3500円払って購入する必要があります。もっとも、教室に通ってらっしゃる方やナビゲーターの先生は必要ないかも?(よって☆を一つ減らしました)
しかし、以前の自力整体に比べるとやりやすさが違いますし、無理せず深層筋がほぐれて眼も肩も腰もすっきり!86分の長さなので毎日はできませんが、時々でもその効果は抜群です!
私は近視まではいってませんが、加齢と共に視力が落ち、目がしょぼしょぼしたり、疲れやすくなったり、充血しやすくなったりで悩んでいたところがありました。でも、この本と実技DVDがあれば安心です。
できれば、書籍代が高くなっても、付録としてDVDを付けてほしかったです。
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私は中古で入手した1999年の「自力整体法」と黄色い表紙の本、「キレイに痩せる」の3冊しか持っていませんが、それらの自力整体本と違って本書は読む人を選びます。DVDがついていないのも本当に欲しい人だけ電話かFAX(!)で問い合わせて買ってね、という意思の表れかと受け取りました。
正直万人ウケしません。
裸眼生活は機械・乗り物・人体・薬品などを扱う職、細かい作業の技術・研究職、食品関係も衛生面から無理でしょうし営業・サービス業も顧客の表情がわからないとまずいでしょう。
日常生活にある程度自由がきき、大雑把であっても許される環境の人でないと完璧な実践は難しいです。書籍中の感想及び体験談が自力ナビゲーターだらけというのも納得です。裸眼で過ごす、太陽視、夜は暗闇で過ごすという生活スタイルの提案は私のデジャブでなければ以前にも視力回復法として著者がなんらかの形で発表されているので「ナビゲーターしか知らない本邦初公開の情報だから一般人の感想がない」というわけではないと思います。第一線で経済活動を担っている人達にはそれだけ敷居が高いのです。

私も職務上視力矯正器具を手放すわけにいかないので取り敢えず使い捨てコンタクトの度を通常使用の−5.0から下げた-4.75、-4.5、−4.25と新たに3種類用意しその日の状況に合わせて使い分けるようにしてみ
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